نصائح وخبرات منزلية

افكار تجعل تنظيف المنزل أكثر سهولة خطوات ونصائح لتنظيف منزلك بالكامل سريعا تجارب لتنظيف البيت وتعطيره افكار ترتيب وتنظيم المنزل واضافة اللمسات الجماليه له قبل العيد.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=7340
3274 0
07-11-2019 07:08 PM
#1  

Icon1765غسل الملابس وتنظيف المنزل.. وسائل لإطالة عمر المرأة


غسل الملابس وتنظيف المنزل.. وسائل لإطالة عمر المرأة kntosa.com_23_19_155
دراسة حديثة تفاجئ الفتيات من محبي الراحة والحياة المرفهة، عندما تكشف لهن عن السر الغائب عن أذهانهن، والتمثل في دور أعمال المنزل التقليدية، مثل مسح الأرض وغسل الملابس والأطباق، في إطالة العمر.

غسل الملابس وتنظيف المنزل.. وسائل لإطالة عمر المرأة kntosa.com_11_19_156

الأنشطة المنزلية والعمر
ربما يعد القيام بأعمال التنظيف، وغسل وكي الملابس، وغيرها من الأمور المنزلية البحتة، ليس بالشيء المسلي لأي شخص، إلا أنه يفيده أقصى استفادة ممكنة، عندما يتسبب في إطالة عمره، وفقا لدراسة حديثة.
توصلت الدراسة التي أجريت بواسطة أساتذة من جامعة بافالو الأمريكية، على نحو 6000 امرأة، تتراوح أعمارهن بين الـ63 والـ99 عاما، إلى أن قيام النساء بأعمال المنزل العادية، من شأنه أن يحقق لهن استفادة صحية ليس كبيرة، عندما يساعدهن في إتباع نشاط بدني يومي، يؤدي إلى إطالة أعمارهن بصورة ملحوظة.

أوضحت الدراسة الأمريكية وبالأرقام، أن المرأة التي تقوم بأعمال المنزل الخفيفة نسبيا، وبمعدل نصف ساعة يومية، تتراجع لديها فرص الوفاة بنسبة 12%، فيما تصل تلك النسبة لنحو 39%، عندما تصنف تلك الأعمال بالشاقة، ولنصف ساعة أيضا من المجهود البدني.
تعقيب الخبراء
في وقت تأتي فيه تلك الدراسة لتؤكد دور أعمال المنزل في تحسين الوضع الصحي للنساء، مع اتباع روتين شبه يومي من ممارسة المجهود البدني، يكشف الباحث وراء الدراسة الأخيرة، مايكل لامونتي، عن رأيه في تلك النتائج المثيرة للجدل، حيث يقول: “القيام بأي مجهود أفضل من عدم القيام بأي شيء على الإطلاق، لذا فالقيام بمجهود بدني ضعيف، من شأنه أن يساهم في تحسين الوضع الصحي للإنسان، حتى وإن أعتقد عدم جدواه”.

من هنا يشير الخبراء إلى أن التكاسل عن الذهاب لصالة الألعاب الرياضية لحمل الأوزان، أو الذهاب للنوادي من أجل الركض لبعض الوقت، ليس نهاية المطاف، بل يتمثل الحل هنا في ضرورة القيام ببعض من أعمال المنزل، التي تبين أنها أحد أسرار إطالة العمر للكثير من السيدات حول العالم.

الجدير بالذكر، أن تلك هي الدراسة الأولى التي تلمح إلى أهمية القيام بأعمال المنزل، لاكتساب صحة أفضل، إلا أنها ليست الأولى التي تشير إلى دور المجهود البدني في إطالة العمر، حيث سبق وأن أكدت دراسة تابعة لجامعة ليستر الإنجليزية، على دور المشي السريع في إطالة عمر المرأة بنحو 15 سنة، مقابل 20 سنة للرجل.


غسل الملابس وتنظيف المنزل.. وسائل لإطالة عمر المرأة kntosa.com_23_19_155








الكلمات الدلالية (Tags)
لإطالة, وتنظيف, وسائل, الملابس, المنزل.., المرأة, عمر, غسل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:31 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل