عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=9773
3071 1
09-16-2019 03:42 PM
#1  

Icon11568فوائد الحليب المجفف, اللبن البودرة ,أضرار الحليب المجفف


فوائد الحليب المجفف, اللبن البودرة ,أضرار الحليب المجفف kntosa.com_25_18_154
#الحليب_المجفف
الحليب المجفف “البودرة” هو أحد منتجات الألبان الذي يتم الحصول عليه من خلال تبخير الحليب .
يستخدم لدي البعض كبديل للحليب السائل وله مذاق مختلف وقيمة غذائية ويتم إنتاجه من خلال إستخراج الماء والدهون
من الحليب المبستر الطازج .
فوائد الحليب المجفف :
* يستمر لفترة طويلة
الحليب السائل وخصوصاً المعلب يمكن أن تستمر مدة صلاحيته إلي 18 يوم بينما الحليب المجفف تمد فترة صلاحيته فترة أطول

من ذلك تصل إلي 18 شهر طالما تم الإحتفاظ به في مكان غير رطب .
* متعدد الإستخدام :
بالإضافة إلي تناول الحليب المجفف يمكنك إدخاله في أغراض الطهي والخبز حيث يعتبر أحد المكونات المستخدمة في المعجنات .

* الفيتامينات :
يحتوي الحليب المجفف علي مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين هـ ، فيتامين ك ، فيتامين د ، فيتامين أ .

وفقاً لمركز الصحة الأمريكي فإن فيتامين أ مفيد لصحة الجهاز المناعي، الجهاز التناسلي، تحسين الرؤية ويساعد في تجديد الخلايا .

كما أن فيتامين د يساعد الأمعاء في إمتصاص الفوسفور والكالسيوم والذي يساعد في تقوية المفاصل والعظام .
ويعمل فيتامين هـ كمضاد قوية للأكسدة وتحفيز إستجابة الجسم المناعية .
يقوم فيتامين ك بمنع تخثر الدم وتحسين تدفق الدم في الجسم .
* يحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية .
* الكربوهيدرات
من أكثر الكربوهيدرات إنتشاراً في الحليب المجفف هو اللاكتوز كما أنه يحتوي علي الجلوكوز ويمكن أن يستفيد الأطفال الرضع

من هذه العناصر لأنها تعمل علي منع الإضطرابات الهضمية وتعزيز بكتريا حمض اللاكتيك .

كما اللاكتوز عنصر جيد لمرضي السكري حيث يتم همضه ببطئ ويساعد الجسم علي إمتصاص الكالسيوم .
* يحتوي علي الفوسفور والسلينيوم
* الحليب المجفف معبأ بالمواد الغذائية للطفل
يحتوي الحليب المجفف علي العناصر الغذائية المفيدة لنمو الطفل فهو يحتوي علي جميع المعادن والفيتامينات والحديد

الذي يقاوم حدوث مرض فقر الدم وغيرها من مشاكل الدم الأخرى
أضرار الحليب المجفف :
* لا يوجد به أجسام مضادة
بغض النظر عن المواد الغذائية الموجودة في الحليب المجفف إلا أنه لا يحتوي علي الأجسام المضادة اللازمة لتقوية مناعة الطفل .

* التكلفة .

* لا يتم همضه بسهولة
يحتاج الحليب المجفف المزيد من الوقت حتي يتم هضمه وخصوصاً بالنسبة للاطفال يصعب هضمه .

وذلك يرجع إلي المركبات الغذائية الصناعية تؤدي إلي حدوث الإمساك وإضطرابات الغازات .
* أكسدة الكوليسترول
أثناء عملية تحويل الحليب الطازج إلي مسحوق من المرحج تأكسد الكوليسترول الموجود في الحليب ويعد ذلك

أخطر شكل من أشكال الكوليسترول لأن له أضرار صحية علي الجسم، ومنها أمراض القلب والأوعية الدموية .
* لايعطي نفس مذاق الحليب الطازج .
* لا يتم مزجه بشكل جيد
عندما يتم إستخدام الحليب المجفف لا يتم مزجه بشكل جيد، قد يظهر الخليط متكتل مما يجعله مشروب غير شهي للكثير

من الأفراد وخصوصاً الأطفال والمراهقين .
فوائد الحليب المجفف, اللبن البودرة ,أضرار الحليب المجفف kntosa.com_16_19_156


فوائد الحليب المجفف, اللبن البودرة ,أضرار الحليب المجفف kntosa.com_25_18_154



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !






09-28-2019 02:04 AM
#2  

افتراضيرد: فوائد الحليب المجفف, اللبن البودرة ,أضرار الحليب المجفف






الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد, أضرار, اللبن, المجفف, البودرة, الحليب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:39 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل