العرض العادي
- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
الأعشاب والطب البديل
ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=14536
#1
اخضر فى فوشيا
البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم 2021
البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم
فوائد البلح الأصفر لا حصر لها، فهو من الفاكهة المفضلة لدى العديد من الأشخاص خاصة وأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تنشيط وتغذية الجسم. كما أنه يحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية تمدك بالطاقة للقيام بالأنشطة اليومية. لذلك جمعنا لك اليوم أبرز فوائد البلح الأصفر الذي سوف يحفزك على تناوله بمجرد معرفتها...
فوائد البلح الأصفر للجسم
١- يحتوي البلح الأصفر على نسبة كبيرة من السكريات والتي تقدر بـ ٢٧٥ سعر حراري
٢- البلح مصدر غني بالأملاح المعدنية الهامة للجسم مثل الزنك والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمنجنيز، كما أنه يحتوي على فيتامينات مثل B6 وB3 وA وE.
٣- يساعد البلح الأصفر في مقاومة تراكم الدهون في الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.
٤- يعد البلح من المنشطات الجنسية سواء للرجال أو النساء وذلك لاحتوائه على الأملاح المعدنية والفيتامينات.
٥- يحتوي البلح الأصفر على العديد من الفيتامينات التي تساعد في ترطيب البشرة، كما أنه يكافح ظهور علامات تقدم البشرة.
٦- يساعد البلح في منح الجسم الطاقة والنشاط الذي هو بحاجة له لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات.
٧- لأن فوائد البلح الأصفر لا حصر لها فهو يساعد في علاج العديد من الأمراض أهمها فقر الدم والأنيميا بسبب احتوائه على الحديد.
٨- تناول كمية كبيرة من البلح يساعد في تنشيط إفرازات الغدة الدرقية مما يساهم في حصولك على الراحة والسكينة الجسدية والنفسية.
٩- الاهتمام بتناول البلح من فوائده عمل توازن في نسبة السوائل الموجودة بالجسم.
١٠- يحتوي البلح على مركب التيرامين الذي يساعد في رفع نسبة الأدرينالين في الجسم، وبالتالي يقلل من الشعور بالاكتئاب أو القلق أو التوتر.
فوائد البلح الأصفر للرجيم
١١- يحتوي البلح الأصفر على نسبة ألياف كبيرة وبالتالي هو رائع عند تناوله أثناء اتباع الرجيم. لأنه سوف يشعرك بالشبع فلن تكتسبين أي وزن زائد.
١٢- إمداد الجسم بالطاقة التي بحاجة له دون التعرض لأي زيادة في الوزن.
فوائد البلح الأصفر للحامل
١٣- فوائد البلح الأصفر لا تنتهي فهو يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد كل امرأة حامل في تقوية العظام والأسنان وحمايتها من هشاشة العظام، كما أنه يساعدها في بناء عظام جنينها بشكل جيد.
١٤- يحتوي البلح على نسبة كبيرة من الألياف التي يمكن أن تقي المرأة الحامل من مشاكل مثل الإمساك وعسر الهضم.
١٥- يتميز البلح بإحتوائه على نسبة من البوتاسيوم والكبريت الضرورية لمرحلة الولادة وما بعدها.
١٦- يحسن البلح الأصفر الحالة المزاجية للمرأة الحامل وذلك من خلال مساعدتها في التخلص من الإكتئاب الذي يمكن أن تشعر به خاصة في هذه المرحلة.
فوائد البلح الأصفر لا حصر لها، فهو من الفاكهة المفضلة لدى العديد من الأشخاص خاصة وأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تنشيط وتغذية الجسم. كما أنه يحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية تمدك بالطاقة للقيام بالأنشطة اليومية. لذلك جمعنا لك اليوم أبرز فوائد البلح الأصفر الذي سوف يحفزك على تناوله بمجرد معرفتها...
فوائد البلح الأصفر للجسم
١- يحتوي البلح الأصفر على نسبة كبيرة من السكريات والتي تقدر بـ ٢٧٥ سعر حراري
٢- البلح مصدر غني بالأملاح المعدنية الهامة للجسم مثل الزنك والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمنجنيز، كما أنه يحتوي على فيتامينات مثل B6 وB3 وA وE.
٣- يساعد البلح الأصفر في مقاومة تراكم الدهون في الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.
٤- يعد البلح من المنشطات الجنسية سواء للرجال أو النساء وذلك لاحتوائه على الأملاح المعدنية والفيتامينات.
٥- يحتوي البلح الأصفر على العديد من الفيتامينات التي تساعد في ترطيب البشرة، كما أنه يكافح ظهور علامات تقدم البشرة.
٦- يساعد البلح في منح الجسم الطاقة والنشاط الذي هو بحاجة له لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات.
٧- لأن فوائد البلح الأصفر لا حصر لها فهو يساعد في علاج العديد من الأمراض أهمها فقر الدم والأنيميا بسبب احتوائه على الحديد.
٨- تناول كمية كبيرة من البلح يساعد في تنشيط إفرازات الغدة الدرقية مما يساهم في حصولك على الراحة والسكينة الجسدية والنفسية.
٩- الاهتمام بتناول البلح من فوائده عمل توازن في نسبة السوائل الموجودة بالجسم.
١٠- يحتوي البلح على مركب التيرامين الذي يساعد في رفع نسبة الأدرينالين في الجسم، وبالتالي يقلل من الشعور بالاكتئاب أو القلق أو التوتر.
فوائد البلح الأصفر للرجيم
١١- يحتوي البلح الأصفر على نسبة ألياف كبيرة وبالتالي هو رائع عند تناوله أثناء اتباع الرجيم. لأنه سوف يشعرك بالشبع فلن تكتسبين أي وزن زائد.
١٢- إمداد الجسم بالطاقة التي بحاجة له دون التعرض لأي زيادة في الوزن.
فوائد البلح الأصفر للحامل
١٣- فوائد البلح الأصفر لا تنتهي فهو يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد كل امرأة حامل في تقوية العظام والأسنان وحمايتها من هشاشة العظام، كما أنه يساعدها في بناء عظام جنينها بشكل جيد.
١٤- يحتوي البلح على نسبة كبيرة من الألياف التي يمكن أن تقي المرأة الحامل من مشاكل مثل الإمساك وعسر الهضم.
١٥- يتميز البلح بإحتوائه على نسبة من البوتاسيوم والكبريت الضرورية لمرحلة الولادة وما بعدها.
١٦- يحسن البلح الأصفر الحالة المزاجية للمرأة الحامل وذلك من خلال مساعدتها في التخلص من الإكتئاب الذي يمكن أن تشعر به خاصة في هذه المرحلة.
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم الأعشاب والطب البديل
من مواضيع : كنتوسه هانم
#2
~{ مديرة منتدى كنتوسه }~
رد: البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم 2021
يسلمووووووووووووووووووووووووو
اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
من مواضيع : ام رونزا
#3
اخضر فى فوشيا
رد: البلح الأصفر فوائد البلح الأصفر للحامل والرجيم 2021
يسلموووووووووووووووو
من مواضيع : رايما
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 2021, فوائد, للحامل, والرجيم, الأصفر, البلح |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 03:58 AM