العيادة النفسية والتنمية البشرية

افكار تنمية المهارات والابتعاد عن القلق والمخاوف,كيف تتخلصين من مشاكلك ومتاعبك,تطوير النفسية اساس حياتك,اعرضي مشكلتك وان شاء الله البنات يساعدوكى.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=1002
4807 0
12-01-2018 06:38 PM
#1  

Icon453الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور


الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور kntosa.com_29_18_154
الثقة بالنفس هي إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وقدراته وإمكاناته، ولا تعني الغرور أو الغطرسة، وإنما هي نوع من الاطمئنان المدروس الذي يؤدي إلى إمكانية تحقيق النجاح والحصول على كل ما يريده الإنسان من أهداف، ولكي تصبح المرأة قادرة على التحلي بهذه الصفة، عليها اتباع بعض المبادئ والقواعد التي لخَّصتها الأخصائية الاجتماعية وهي كالآتي:
الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور kntosa.com_01_18_154
الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (76).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (76).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (76).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (76).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (76).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (76).png
• الاعتراف بالعيوب:
عليها أن تعرف مواطن القوة في شخصيتها، وأن تحب نفسها كما هي عليه، مع أهمية العمل على تطوير نقاط ضعفها، ولا تحاول أن تكون مثالية في كل شيء.

الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور 1543596306_7464.gif

• الصدق:
يجب ألا تقدم وعودًا كاذبة، ثم تنكشف في وقت لاحق، بل عليها أن تتحلى بالشجاعة خاصة في قول الحقيقة، أكثر من أي جواب آخر، وتحديدًا في تعاملها مع الآخرين.

الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور 1543596306_7464.gif

• الإنصات للغير:
أن تملك القدرة على الاستماع للآخرين، وليس بالضرورة أن تحب ما تسمعه دائمًا أو تأخذ به، كما أنها لا تشعر بالغضب، في حال لم يتفق أحدٌ مع وجهة نظرها بل تتقبل النقد البنَّاء، وتنظر إلى آراء الآخرين باعتبارها وسيلة فعالة لحل مشكلاتها، والإجابة على أسئلتها.

الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور 1543596306_7464.gif

• التصالح مع الذات:
أن تُظهر شخصيتها الحقيقية ويجب ألّا تقارن نفسها بالآخرين، أو تقلدهم، لكي تشعر بالسعادة، ويجب أن تثق في إمكاناتها وأهدافها.

الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور 1543596306_7464.gif

• منفتحة:
أن تعمل على تحسين سلوكياتها السلبية مع الآخرين، وأن تنظر لكل صداقاتها السابقة بأنها فرصة لإظهار الحب والتعويض، خاصة مع الذين يتوافقون مع آرائها وأفكارها.

الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور 1543596306_7464.gif

• مرحة:
يجب ألّا تجعل الماضي يؤثر على شخصيتها، بل عليها أن تواجه جميع المصاعب بالمرح والضحك، لأن ذلك سيجعلها تؤمن بأنها تستحق أن تعيش تجارب وعلاقات أكثر نجاحًا في المستقبل.

الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور 1543596306_7464.gif

• التعبير عن مشاعرها:
عدم إخفاء هذه المشاعر خلف الغيرة، بل عليها أن تنتهز أي فرصة للتعبير عن نفسها، لكي تكون قادرة على تجاوز مشكلاتها، واستعادة توازنها دون أن تلقي باللوم على الآخرين.

الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور 1543596306_7464.gif

• عدم الشعور بالذنب:
يجب أن يكون الشعور بالذنب عاطفة مؤقتة لكي تتحرر منه وبالتالي تستطيع نسيانه، لأن ذلك سوف يدفعها لفهم تصرفاتها، مع أهمية العمل على تصحيح أخطائها.

الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور 1543596306_7464.gif

• دعم الآخرين:
إظهار معنى الحب والتقدير لصديقاتها الناجحات والمتميزات، من خلال تسليط الضوء على إنجازاتهم، فهي بذلك تحتفي بهم وتُساندهم.

الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (100).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (100).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (100).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (100).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (100).pngالثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور bsmile (100).png
مفهوم الثقة بالنفس
الثقة لغة : تأتي الثقة في اللغة على معانٍ عدةٍَّ أهمها :
الثقة: الائتمان.
الثقة : اليقين، يقال : لست على ثقةٍ من نجاح هذه التجربة .
الثقة : من يُعتمد عليه بالأقوال والأفعال .
الثقة من الرجال: الأمين.
والثقة عند المحدثين: العدل الضابط وبدون هذه الصفة لا تُقبل رواية الراوي للحديث.
الثقة بالنفس اصطلاحا:
لا يوجد تعريف محدد للثقة بالنفس، بل تتنوع التعريفات وتختلف وسأورد منها على سبيل المثال:
1. يقول جرودون بايرون: 'إن الثقة بالنفس هي الاعتقاد في النفس والركون إليها والإيمان بها'.
2. عرّف الدكتور أكرم رضا: 'هي إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وبقدراته وإمكاناته, أي الإيمان بذاته'.
3. الثقة بالنفس: هي احترام الشخص لذاته، وكلما زاد الاحترام زادت الثقة بالنفس.
4. أن يكون لدى الفرد شعور كافٍٍ بأنه قادر على النجاح في هذا الأمر الذي يرغب القيام به.
5. الثقة بالنفس : إحساس الإنسان بقيمته بين من هم حوله، وكلما زادت ثقته بنفسه أصبح إنساناً يتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة .
6. هي نوع من الاطمئنان المدروس إلى إمكانية تحقيق النجاح والحصول على ما يريده الإنسان من أهداف.
7. الثقة بالنفس: ما للفرد من طاقات كامنة، وحكمة سليمة وتقدير صائب لما يتمتع به هذا الفرد من قوة وكفاية ذاتية، مقارنة بغيره من الأفراد.
8. الثقة بالنفس: أن يصبحَ الفرد معتمداً على نفسه، وعلى مواهبه وطاقاته وحِكَمهِ السليمة.
9. انبثاق داخلي من صلب شخصية الإنسان يُعبِّر عن شعوره نحو كفايته النفسية والاجتماعية وحل مشكلاته وتحقيق أهدافه ومواجهة متطلبات الحياة .
إن الثقة بالنفس من مُخرَجات شعور الشخص بالحق في مواجهة تحديات الحياة واستحقاق العيش بسعادة، إن الشخص الذي لا يرى أحقيته في العيش بسعادة لا يملك الثقة بالنفس، لذا فإنَّ كل مكتئبٍ فاقد لثقتهِ بنفسهِ والعكس ليس بالضرورة صحيحاً، فليس كل واثق سعيداً.


الثقة بالنفس هي الإيمان بالذات,مفهوم الثقة بالنفس,كيف أثق بنفسى,الثقة بالنفس لا تعني الغرور kntosa.com_29_18_154








الكلمات الدلالية (Tags)
كيف, لا, مفهوم, هي, أثق, الإيمان, الثقة, الغرور, بنفسى, بالنفس, بالذات, تعني

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:56 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل