أكلات ومشروبات للرجيم

اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=4744
5431 0
03-19-2019 03:10 PM
#1  

Starطبق صحى مغذى,اكل صحي جدا,اكل صحي ومفيد,عشاء صحي ولذيذ


طبق صحى مغذى,اكل صحي جدا,اكل صحي ومفيد,عشاء صحي ولذيذ kntosa.com_02_18_154

الطريقة :
نشوح بصله مفرومة ناعم مع ملعقه كبيرة زيت زيتون وقبل مايصفر لونها حطي اللحمه المفرومة

لحد مايتغر لونها بالكامل ، وبعدها ضيفي البهارات ( الكاري / الكركم / كمون / فلفل اسود/بهار اللحم )

عصير طماطم وقلبي كويس، وغطيها تتسبك ربع ساعه ،


بعدها ضيفي الفاصوليا المسلوقة والملح وخليهم ١٠ دقايق
طبق صحى مغذى,اكل صحي جدا,اكل صحي ومفيد,عشاء صحي ولذيذ kntosa.com_19_19_155
طبق صحى مغذى,اكل صحي جدا,اكل صحي ومفيد,عشاء صحي ولذيذ kntosa.com_02_18_154



اظهار التوقيع
توقيع
جودى









الكلمات الدلالية (Tags)
مغذى, ولذيذ, ومفيد, اكل, جدا, صحى, صحي, طبق, عشاء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:57 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل