العناية بالبشرة

طرق العنايه بالبشره يوميا وصفات وخلطات طبيعية للعنايه بالبشره الجافة والدهنية والمختلطة وتبيضها والعناية بالوجه بالمواد الطبيعية للحصول علي بشرة نضرة وصافية متفتحة وصفات وكريمات للعناية بالبشرة الحساسة والدهنية والجافة والتخلص من حب الشباب والبقع تخلصي من الرؤوس السوداء خطوات تصغير المناخير.خلطات تكبير الشفايف خلطات طبيعية للهالات السوداء

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=4775
3743 0
03-20-2019 02:07 AM
#1  

Icon21463كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها


كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها kntosa.com_31_19_154
كيفية تحسين بشرة: وصفات الأقنعة
حتى الفتيات الصغيرات والشابات اللائي لا يتأثرن بشدة بالتغيرات المرتبطة بالعمر قد يواجهن مشكلة مثل ضعف البشرة.
يمنح لون البشرة باهت أو باهت أو مصفر أو ترابي حتى في حالة عدم وجود التجاعيد مظهرًا متعبًا باهتًا.
سنحاول معرفة أسباب وطرق القضاء على هذه المشكلة.
أسباب ضعف البشرة
الجلد هو أكبر عضو ؛ تتأثر حالته بالعوامل الخارجية والداخلية.

تنعكس أي أمراض مزمنة في الأعضاء الداخلية على الجلد بسبب الاضطرابات المميزة -
تظهر الصفرة في الجلد عندما تكون هناك مشاكل في الكبد والمثانة ،
لونًا ترابيًا رماديًا ممكنًا مع أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويمكن أن تتحدث الكدمات تحت العينين عن مشاكل في الكلى.
العوامل الخارجية التي تثير مظهر البشرة غير الصحية هي:
• نقص الأكسجين ، والمشي النادر ، في غرفة سيئة التهوية ؛
• نقص الفيتامينات ، التغذية غير المتوازنة ؛
• إرهاق مزمن ، إجهاد عقلي وجسدي ؛
• الإجهاد المتكرر والقلق.
• العادات السيئة ، وخاصة التدخين ؛
• قلة العناية بالبشرة السليمة المنتظمة ؛
• اضطرابات النوم والحرمان من النوم المزمن.

كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها kntosa.com_19_19_155

كيفية تحسين بشرة؟
ابحث عن وقت للاسترخاء ويمشي في جدولك. هذا سوف يساعد في تخفيف التوتر والقضاء على الحرمان من الأكسجين.

حاول النوم 7-8 ساعات على الأقل ، اذهب إلى الفراش قبل منتصف الليل.
راجع نظامك الغذائي وانتبه إلى المنتجات التي تساعد على تحسين بشرة البشرة:
• الأسماك والمأكولات البحرية وزيت الزيتون وبذور الكتان والزيت - مصادر الأحماض الدهنية ؛
• الجزر (عصير الجزر) والبروكلي والسبانخ والكبد والجبن وزيت السمك - الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) ؛
• المكسرات (البندق ، اللوز ، الجوز) ، الزيوت النباتية (عباد الشمس ، الذرة ، اللوز ، السمسم) ،

نخالة القمح - مصادر فيتامين E.
يوصي أخصائيو التغذية بتحسين بشرة البشرة يوميًا باستخدام كوب من عصير الجزر مع كمية صغيرة من الدهون.

يتم استيعاب الفيتامينات من عصير الجزر فقط في تركيبة مع الدهون ، على سبيل المثال ، مع القشدة الحامضة.
في بعض الأحيان ، لا يساعد حتى النظام الغذائي المتوازن على تغيير البشرة ، وفي هذه الحالة ،
جرّب الفيتامينات المتعددة الصيدلية المصممة خصيصًا لتغذية البشرة.كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها kntosa.com_19_19_155

أقنعة محلية الصنع لتحسين البشرة
1. قناع البطاطا الجزرة.

المكونات:
1 جزرة مسلوقة وبطاطا متوسطة الحجم وصفار.
اصنعي البطاطا المهروسة من الجزر والبطاطس ،
خذ ملعقة كبيرة ، أضيفي صفار البيض ، اخلطيها.
تنطبق على الوجه لمدة 20-30 دقيقة ، شطف بالماء الدافئ.

كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها 2611816BcXgPFL.gif

2. قناع الشوفان مع مستخلص بذور الكتان.
ملعقة صغيرة من البذور صب الماء المغلي وبارد.
طحن رقائق وسكب التسريب للحصول على اتساق عصيدة.
تنطبق على الوجه لمدة 15-25 دقيقة.
شطف بالماء الدافئ ، ثم الماء البارد.

كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها 2611816BcXgPFL.gif

3. خثارة قناع الخيار.
صر الخيار على مبشرة رائعة ، امزج ملعقة كبيرة من البطاطا المهروسة مع نفس الحجم من الجبن متوسط ​​الدسم.
تنطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة. تغسل بالماء الدافئ.

كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها 2611816BcXgPFL.gif

4. قناع bodyagi. 2

ملاعق كبيرة من بودرة الجسم الدوائية تذوب بالماء الدافئ لتتماسك الكريمة السميكة.
ضع طبقة متساوية على الوجه ، وامسكه من 10 إلى 15 دقيقة.
تغسل بالماء الدافئ.

كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها 2611816BcXgPFL.gif

5. قناع الموز.
يُمزج نصفًا من الموز الناضج في البطاطس المهروسة ، يُضاف 1 صفار ، 1 ملعقة صغيرة من العسل والقشدة الحامضة.
تحريك حتى تصبح ناعمة ، ضعيه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
تغسل بالماء الدافئ.

كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها 2611816BcXgPFL.gif

6. قناع فاكهة المشمش.
يعجن لب 5 مشمش متوسط ​​ويخلط مع دقيق الشوفان ليتسق مع العصيدة.
يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء البارد.

كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها 2611816BcXgPFL.gif

7. قناع البرسيمون.
قم بطحن لب البرسيمون الناضج في المهروس ، أضف العسل وعصير الليمون لملعقة الحلوى
(يمكنك استبدال أي من الحمضيات الأخرى).
تنطبق على الوجه لمدة 20-30 دقيقة ، وإزالة مع منديل وشطف الوجه بالماء البارد.

كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها 2611816BcXgPFL.gif

8. قناع البقدونس.

تُفرم الخضروات الطازجة ونعجنها جيدًا قبل استخراج العصير ، يُضاف القليل من زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس.
تنطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة. شطف بالماء الدافئ ، ثم الماء البارد.كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها kntosa.com_19_19_155

توصيات عامة بشأن اختيار مكونات الأقنعة المنزلية:
• منتجات الحليب المخمر

لها خصائص تبييض - الزبادي الطبيعي ، الكفير ، الجبن ، القشدة الحامضة ، الخيار ، فواكه الحمضيات ، البقدونس ، البطاطس ؛
• للبشرة الفاتحة للغاية

، يوصى باستخدام الجزر والقهوة والطماطم ؛
• للتخلص من محتوى الدهون الزائدة والتألق

، يمكن إضافة الطين الطبيعي (الأزرق والأبيض والأخضر) إلى الأقنعة ؛
قبل وضع قناع الوجه يجب تنظيفه جيدًا.

كيفية تحسين بشرة,قناع للوجه المرهق,وصفات لتنظيف البشرة وتبيضها,البشرة المرهقة وعلاجها kntosa.com_31_19_154



اظهار التوقيع
توقيع
جودى









الكلمات الدلالية (Tags)
قناع, كيفية, للوجه, لتنظيف, وتبيضها, وصفات, وعلاجها, المرهق, المرهقة, البشرة, بشرة, تحسين

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:17 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل