عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=5717
52 1
04-15-2019 01:41 AM
#1  

1 125 1أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام

أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام kntosa.com_03_19_155
أموريجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام kntosa.com_14_19_155
الاستحمام بالماء الساخن
يفضل الاستحمام بالماء الفاتر وتجنب الساخن جداً، لان الحرارة تعمل على نوع من الزيوت الطبيعية المتواجدة في الشعر، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للإصابة بالجفاف والتكسر وحتى التساقط. كما أنه قد يؤثر على بشرتك ويجعلها جافة أو يمكن ان يتسبب بالحروق. قبل خروجك من حوض الاستحمام حوّل المياه الساخنة إلى باردة لمدة 30 ثانية، فهذا يزيد الشعور باليقظة والتنفس العميق ويحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام kntosa.com_14_19_155
الاستحمام لفترة طويلة
كثيرا منا يقضون وقتا طويلا في الحمام معتقدون ان هذا افضل لهم،
لكن في الحقيقة ان قضاء وقت طويل في الاستحمام يقلل رطوبة البشرة
ويجعلها جافة. لا تبقَ داخل حوض الاستحمام لأكثر من 15 دقيقة.
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام kntosa.com_14_19_155

ترك ليفة الجسم في حوض الاستحمام
لا تترك الليفة رطبة على الحنفية في حوض الاستحمام، لأنها تكون بيئة مناسبة
لنمو البكتيريا والجراثيم. اغسها ودعها تجف من ثم اعدها الى مكانها.
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام kntosa.com_14_19_155
عدم تجفيف المناشف
بعد الانتهاء من الاستحمام، قم بإزالة مناشف الحمام من الغرفة، حتى تتمكن
من تجفيفها، لان ابقاء المناشف رطبة يتسبب بالعفن أو العفن الفطري.
تأكد من تبديل المناشف الخاصة بك بديل والسماح لها لتجف بشكل صحيح.
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام kntosa.com_14_19_155
تجفيف جلدك بقوة
لتجفيف جلدك استخدم منشفة ناعمة ولا تفرك جلدك بقوة حتى لا تؤذيه ولا تنسى ترطيب بشرتك بعد الاستحمام، خاصة بعد الاستحمام بالماء الساخن، لأن هذا يؤدي إلى جفافه.
أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام kntosa.com_14_19_155
تمشيط شعرك وهو مبلل
لقد اعتدنا على تمشيط الشعر فور الانتهاء من الاستحمام وهو مبلل، ولكن هذه العادة ليست صحيحة، اذ ان عندما يكون الشعر رطباً، يكون هشاً وأكثر عرضة للتكسر، لذلك من الأفضل تمشيطه قبل الاستحمام للتخلص من العقد الموجودة فيه، من ثم تمشيطه مجدداً بعد أن يجف
وفقكم الله لخير الدنيا والآخرة

أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام kntosa.com_03_19_155




04-20-2019 04:39 AM
#2  

افتراضيرد: أمور يجب أن تتجنبيها أثناء الاستحمام





الكلمات الدلالية (Tags)
يجب, أمور, أن, أثناء, الاستحمام, تتجنبيها

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:19 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل