الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=6426
352 0
05-15-2019 03:15 AM
#1  

Icon21560الأطعمة الغذائية في رمضان,اكلات صحية في رمضان,قائمة طعام شهر رمضان,أكلات مهمة في رمضان

الأطعمة الغذائية في رمضان,اكلات صحية في رمضان,قائمة طعام شهر رمضان,أكلات مهمة في رمضان kntosa.com_03_19_155
اهم الاكلات التي تمد الجسم بالطاقة في نهار رمضان
التمر أكتر مصدر غني بالسكر الطبيعي اللي بيحتاجه الجسم بعد الصيام،
وممكن تاخدي ٣ حبات في السحور لأنه غني بالألياف الصحية للجهاز الهضمي
ومن أنواع الأكل اللي بتساعدك على الصيام بشكل صحي،

الأطعمة الغذائية في رمضان,اكلات صحية في رمضان,قائمة طعام شهر رمضان,أكلات مهمة في رمضان kntosa.com_15_19_155
الزبادي والخضروات الطازة وكمان البيض اللي لو كلتيه مسلوق في السحور هيقلل إحساسك بالجوع والعطش
من غير ما يسبب زيادة في الوزن

الأطعمة الغذائية في رمضان,اكلات صحية في رمضان,قائمة طعام شهر رمضان,أكلات مهمة في رمضان kntosa.com_15_19_155

الأطعمة الغذائية في رمضان,اكلات صحية في رمضان,قائمة طعام شهر رمضان,أكلات مهمة في رمضان kntosa.com_15_19_155

ومن الحاجات اللي بننساها في رمضان السمك،
اللي مفيد جدا لو بتعملي دايت في رمضان، وكمان هو مصدر غني بالبروتين خصوصا للي فوق الأربعين
الأطعمة الغذائية في رمضان,اكلات صحية في رمضان,قائمة طعام شهر رمضان,أكلات مهمة في رمضان kntosa.com_15_19_155

الأطعمة الغذائية في رمضان,اكلات صحية في رمضان,قائمة طعام شهر رمضان,أكلات مهمة في رمضان kntosa.com_03_19_155



اظهار التوقيع
توقيع
جودى






التعديل الأخير تم بواسطة جودى ; 05-15-2019 الساعة 03:17 AM


الكلمات الدلالية (Tags)
في, قائمة, مهمة, أكلات, اكلات, الأطعمة, الغذائية, رمضان, شهر, صحية, طعام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل