شرائح الخبز المشبعه الاصليه, طريقة عمل شرائح الخبز المشبعة الاقتصادية, شرائح الخبز المشبعه جدا

[سينا]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_15_18_153962437665071.gif
شرائح الخبز
ليها كذا طريقة مش طريقة وحدة في طريقة بدقيق اسمر ( قمح كامل)
وطريقة لا وفي طريفة بالحمص وطريقة بالعدس وطريقة بالشوفان بس
وفي طرق بلبن بودر وزيت وطرق لا
اللي من غير لبن طعمها مش حلو متقدريش تكليها لوحدها
الزيت واللبن سالي في طريقتها كتير ربع كباية فانا قللت البن البودر علشان فقط يدي طعم وكيس علي الكمية دي
يعني للقطعة وصلها من اللبن حاجة بسيطة جدااااا وللزيت لازم علشان العجينة

تلم وتتحمص من غير الزيت مش بيحمص وربعوكوباية يت ده معلقتين فقط مش كتتير
تعديل ٢
----------
انا اضفت صور للطريقة االي بعملها بس شلت منها مكونات معرفتش اجبها وزوت في جنين القمح وبذر الكتان والنتيجة رائعة
تعديل ٣
---------
الدقيق الاسمر ( القمح الكامل) لو مش عرفين تجبوه تقدروا تعملوه انتوا هو عبارة عن كوباية دقيق ابيض وكوباية ردة
جنين القمح _ بذر الكتان _ الشوفان جايبة من كل نوع ب ٥ ج كفوا عمل مرتين فمتقلقوش الحاجات دي مش غالية
يا بنات
اعملوا شرائح الخبز المشبعة بتاعة سالي فؤاد حلوووة جدااا في الدايت وبتشبببع وطعمها حلووو كدا عن العيش السن وممكن تكليها لوحدها من غير بيض او جبنة ومش مكلفة خالص وبتتعمل في نص ساعة من اول ما تبدي تعجنيها لحد ما تستوي مش بتاخد في الفرن اكتر من عشر دقايق
المقادير
__________
2 كوب دقيق اسمر
١كوب شوفان
١ كوب جنين قمح
١كوب بذر كتان
١كيس خميرة فورية
١كيس لبن نيدو
ربع كوباية زيت
نص كوباية مية
المقادير
-----------–
دي بتعمل ٣٠ قطعة خبز بالحجم اللي في الصورة
بتفطري الصبح بتلت قطع مع بيضة وكباية شاي بلبن وفل جداااا لحد الغدا
والمهم تشربوا مية كتيررررررررر علشان الشرائح دي كلها الياف فميعملكوش امساك

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_29_19_156979713715741.jpg (https://up.kntosa.com/)
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_29_19_156979713719122.jpg (https://up.kntosa.com/)
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_29_19_156979713721723.jpg (https://up.kntosa.com/)
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_29_19_15697971372344.jpg (https://up.kntosa.com/)
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_29_19_156979713725115.jpg (https://up.kntosa.com/)

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_15_18_153962437668612.gif