ام رونزا
11-17-2019, 02:40 AM
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_03_19_155432492849441.gif
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_17_19_157395096065312.jpg (https://up.kntosa.com/)
بالملل مع الشاي العادي؟ استرخ ، أنت مبدع في صنع الشاي مع المكونات في المطبخ ، أحدها قرفة. يمكنك الاستمتاع بها في الصباح والمساء وفي الليل قبل النوم. ومع ذلك ، كيف تصنع شاي القرفة؟ تعال ، انظر كيف تجعل ما يلي.
فوائد شرب شاي القرفة
القرفة أو القرفة هي توابل ذات مذاق حلو ورائحة طيبة. وعادة ما تستخدم هذه العشبة لصنع الكعك والشاي ، وكذلك استخدامها كدواء تقليدي.
التوابل لها اسم اللاتينية Cinnamomum verum ، الخطيئة. عادة ما يجفف C. zeylanicum قبل الاستخدام.
يتم دباغة اللون وتشكيل لفافة ، والتي تبدو وكأنها سجل.
تشير دراسة في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية إلى أن تناول مستخلصات القرفة يمكن أن يقلل الالتهاب ، مما يجعل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي أفضل.
ليس ذلك فحسب ، يذكر التقرير المنشور في مجلة حوليات طب الأسرة فعالية القرفة.
من المعروف أن استهلاك القرفة يخفض مستويات الجلوكوز في الصيام ، والكوليسترول LD ، والدهون الثلاثية.
كيف تصنع شاي القرفة
تريد الحصول على فوائد القرفة؟ صنع شاي القرفة هو أحد الخيارات.
حتى لا تكون مخطئا ، اتبع خطوات التصنيع التالية.
1. اختيار أفضل القرفة
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_17_19_157395096069264.jpg (https://up.kntosa.com/)
قبل صنع الشاي ، تأكد من اختيار القرفة الصحيحة.
السبب ، اختيار القرفة غير الصحيحة يمكن أن يؤثر على طعم الشاي وفوائده. بعض الأشياء التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار عند اختيار القرفة ، بما في ذلك:
هش بسهولة عند لمسها
اللون بني داكن وله رائحة مميزة
انها حلوة وحارة قليلا عند تناولها
2. إعداد الماء الساخن حسب الحاجة
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_17_19_157395096063191.jpg (https://up.kntosa.com/)
طريقة صنع شاي القرفة سهلة للغاية مقارنة بالأعشاب الأخرى. السبب هو أن الشاي من البهارات التي تشكل مزيجًا من الأوراق والسيقان والزهور المجففة يحتاج إلى طهيه مع الماء. ثم يجب تصفية التوابل حتى تتمكن من شربها بسهولة أكبر.
لشاي القرفة ، ما عليك سوى تسخين الماء حتى يغلي. اضبط متطلبات الماء حسب كمية شاي القرفة الذي تريد صنعه. إذا كنت تريد صنع 3 أكواب من الشاي ، فغلي 4 أكواب من الماء سعة 250 مل.
ثم ، تحضير المكونات الأخرى مثل أكياس الشاي والعسل لمحليات إضافية. يمكن تعديل خيارات أكياس الشاي حسب رغبتك ، على سبيل المثال حبوب الروبيو أو الشاي الأسود.
3. صنع الشاي بعناية
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_17_19_157395096067593.jpeg (https://up.kntosa.com/)
المصدر: سلسلة الأغذية الطبيعية
طريقة صنع شاي القرفة سهلة ، لكن يجب أن تكوني حذرة. صنع الشاي على عجل يمكن أن يسبب حوادث بسيطة ، على سبيل المثال بقع الماء الساخن على الجلد. لاحظ خطوات التصنيع ، بما في ذلك:
تحضير كوب ووضع 1 عصا القرفة في كوب
صب الماء الساخن في كوب ، واتركه لمدة 10 دقائق. انه لامر جيد ، إذا قمت بإغلاق الزجاج.
ثم ، ضع كيس الشاي في الزجاج لمدة 1 أو 2 دقيقة. ثم ارفع كيس الشاي من الزجاج ،
أضف ما يكفي من العسل بحيث يكون مذاقه أكثر لذيذًا والشاي جاهزًا للشرب.
يمكنك شرب الشاي القرفة ، طالما ...
على الرغم من فوائده العديدة ، من المعروف أن القرفة تحتوي على مادة طبيعية سامة للكبد (يمكن أن تسمم الكبد) إذا تم تناولها بكميات كبيرة. لذلك ، لا تفرط في شرب هذا الشاي.
للنساء الحوامل ومرضى السكري ، يجب عليك استشارة أولاً إذا كنت ترغب في شرب هذا الشاي. أيضا ، توقف فورا إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي بعد شرب هذا الشاي. تتضمن تفاعلات الحساسية التي تظهر ظهور طفح جلدي حول الفم والشفتين.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_03_19_155432492856292.gif
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_17_19_157395096065312.jpg (https://up.kntosa.com/)
بالملل مع الشاي العادي؟ استرخ ، أنت مبدع في صنع الشاي مع المكونات في المطبخ ، أحدها قرفة. يمكنك الاستمتاع بها في الصباح والمساء وفي الليل قبل النوم. ومع ذلك ، كيف تصنع شاي القرفة؟ تعال ، انظر كيف تجعل ما يلي.
فوائد شرب شاي القرفة
القرفة أو القرفة هي توابل ذات مذاق حلو ورائحة طيبة. وعادة ما تستخدم هذه العشبة لصنع الكعك والشاي ، وكذلك استخدامها كدواء تقليدي.
التوابل لها اسم اللاتينية Cinnamomum verum ، الخطيئة. عادة ما يجفف C. zeylanicum قبل الاستخدام.
يتم دباغة اللون وتشكيل لفافة ، والتي تبدو وكأنها سجل.
تشير دراسة في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية إلى أن تناول مستخلصات القرفة يمكن أن يقلل الالتهاب ، مما يجعل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي أفضل.
ليس ذلك فحسب ، يذكر التقرير المنشور في مجلة حوليات طب الأسرة فعالية القرفة.
من المعروف أن استهلاك القرفة يخفض مستويات الجلوكوز في الصيام ، والكوليسترول LD ، والدهون الثلاثية.
كيف تصنع شاي القرفة
تريد الحصول على فوائد القرفة؟ صنع شاي القرفة هو أحد الخيارات.
حتى لا تكون مخطئا ، اتبع خطوات التصنيع التالية.
1. اختيار أفضل القرفة
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_17_19_157395096069264.jpg (https://up.kntosa.com/)
قبل صنع الشاي ، تأكد من اختيار القرفة الصحيحة.
السبب ، اختيار القرفة غير الصحيحة يمكن أن يؤثر على طعم الشاي وفوائده. بعض الأشياء التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار عند اختيار القرفة ، بما في ذلك:
هش بسهولة عند لمسها
اللون بني داكن وله رائحة مميزة
انها حلوة وحارة قليلا عند تناولها
2. إعداد الماء الساخن حسب الحاجة
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_17_19_157395096063191.jpg (https://up.kntosa.com/)
طريقة صنع شاي القرفة سهلة للغاية مقارنة بالأعشاب الأخرى. السبب هو أن الشاي من البهارات التي تشكل مزيجًا من الأوراق والسيقان والزهور المجففة يحتاج إلى طهيه مع الماء. ثم يجب تصفية التوابل حتى تتمكن من شربها بسهولة أكبر.
لشاي القرفة ، ما عليك سوى تسخين الماء حتى يغلي. اضبط متطلبات الماء حسب كمية شاي القرفة الذي تريد صنعه. إذا كنت تريد صنع 3 أكواب من الشاي ، فغلي 4 أكواب من الماء سعة 250 مل.
ثم ، تحضير المكونات الأخرى مثل أكياس الشاي والعسل لمحليات إضافية. يمكن تعديل خيارات أكياس الشاي حسب رغبتك ، على سبيل المثال حبوب الروبيو أو الشاي الأسود.
3. صنع الشاي بعناية
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_17_19_157395096067593.jpeg (https://up.kntosa.com/)
المصدر: سلسلة الأغذية الطبيعية
طريقة صنع شاي القرفة سهلة ، لكن يجب أن تكوني حذرة. صنع الشاي على عجل يمكن أن يسبب حوادث بسيطة ، على سبيل المثال بقع الماء الساخن على الجلد. لاحظ خطوات التصنيع ، بما في ذلك:
تحضير كوب ووضع 1 عصا القرفة في كوب
صب الماء الساخن في كوب ، واتركه لمدة 10 دقائق. انه لامر جيد ، إذا قمت بإغلاق الزجاج.
ثم ، ضع كيس الشاي في الزجاج لمدة 1 أو 2 دقيقة. ثم ارفع كيس الشاي من الزجاج ،
أضف ما يكفي من العسل بحيث يكون مذاقه أكثر لذيذًا والشاي جاهزًا للشرب.
يمكنك شرب الشاي القرفة ، طالما ...
على الرغم من فوائده العديدة ، من المعروف أن القرفة تحتوي على مادة طبيعية سامة للكبد (يمكن أن تسمم الكبد) إذا تم تناولها بكميات كبيرة. لذلك ، لا تفرط في شرب هذا الشاي.
للنساء الحوامل ومرضى السكري ، يجب عليك استشارة أولاً إذا كنت ترغب في شرب هذا الشاي. أيضا ، توقف فورا إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي بعد شرب هذا الشاي. تتضمن تفاعلات الحساسية التي تظهر ظهور طفح جلدي حول الفم والشفتين.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_03_19_155432492856292.gif