اكلات مشوية للرجيم، اكلات للرجيم تشبع، اكلات دايت للعشاء،اكلات صحية للرجيم (Diet Food)

[رايما]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_01_19_155416051256211.gif (https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=5343)
السلام عليكم
أقدم لكم وجبة اليوم مع حساب السعرات الحرارية أتمنى أن تنال الفكرة إعجابكم و أن يكون طبق مفيد و سهل
فراخ بالخضار وسلطه ذبادي
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_19_20_157946863391366.jpg (https://up.kntosa.com/)
كبد وقوانص وبابا غنوج وخضار سوتيه
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_19_20_157946957744061.jpg (https://up.kntosa.com/)
رز بسمتي مسلوق وصدور فراخ ع الجريل
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_19_20_157946863383634.jpg (https://up.kntosa.com/)
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_01_19_155416051257692.gif (https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=5343)