بنت بلدى
02-19-2021, 12:48 AM
9 استخدامات للزنجبيل للصحة والجمال والرفاهية (https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16018)
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_161368822611531.jpg (https://up.kntosa.com/)
تم استخدام الزنجبيل لفترة طويلة جدًا ، خاصة في آسيا ، كتوابل وكعلاج.
يشتهر بكونه منشطًا ومنشطًا ، وله فوائد صحية متعددة:
الزنجبيل مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ويحسن الهضم ويحرق الدهون ...
في الشاي أو الشاي العشبي أو الزيت العطري ، فوائده الصحية لا تعد ولا تحصى.
إليكم 9 (https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16018) وصفات طبيعية للاستفادة من فضائل الزنجبيل.
الزنجبيل مفيد لصحة الفم:
زيت الزنجبيل الأساسي فعال للغاية في مكافحة التهابات الأسنان واللثة.
اخلطي عصير نصف ليمونة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و 15 قطرة من زيت الزنجبيل العطري
واستخدميه كغسول للفم (يسمى غندوش أو شد الزيت).
بعد غسل أسنانك بالفرشاة ليلًا ، خذ ملعقة صغيرة منها واحتفظ بهذا الخليط في فمك لمدة دقيقتين على الأقل
لإزالة البلاك ومنع الالتهابات.
يساعد الزنجبيل في علاج آلام المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
يمكن استخدام الزنجبيل كمسكن للألم في شكلين:
فمويًا (15 جرامًا من الزنجبيل الطازج يوميًا) أو موضعيًا.
حضري زيت تدليك مسكن للألم مع وصفة الجدة هذه:
امزجي ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء زجاجي.
اتركي المزيج محميًا من الضوء لمدة 15 يومًا قبل استخدامه كزيت للتدليك على المناطق المؤلمة مرة واحدة يوميًا . https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_161368822612732.jpg (https://up.kntosa.com/)
شاي الزنجبيل والليمون
يشفي الزنجبيل البواسير بفضل تأثيره المضاد للأكسدة والمضاد للالتهابات ومفعوله المفيد على الهضم والكبد.
إليك علاج الجدة الذي ثبت أنه يخفف البواسير:
امزج ملعقة من جل خلاصة الصبار مع نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل وتناوله مرتين يوميًا حتى تتحسن الأعراض.
الزنجبيل لبشرة منتعشة ومتجددة:
شاي الزنجبيل يحسن الدورة الدموية في الجلد ويعطي بشرة نضرة ومشرقة.
يمنع تكوين التجاعيد ويحارب ترهل الجلد.
حضري شاي "الشباب" عن طريق نقع نصف كوب من الزنجبيل الطازج المبشور في لتر من الماء المغلي
وإضافة 3 ملاعق من العسل.
اشربه طوال اليوم.
مكوناته النشطة المضادة للأكسدة تجعل البشرة أكثر تماسكًا وليونة وإشراقًا.
يمكنك أيضًا تحضير قناع الزنجبيل المضاد للشيخوخة عن طريق خلط ملعقة من مسحوق الزنجبيل مع ملعقة عسل
. ضعي هذا القناع على بشرة نظيفة ، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ماء منقوع بالزنجبيل
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_161368822613813.jpg (https://up.kntosa.com/)
الزنجبيل هو العلاج المثالي لصحة المرأة:
فهو ينظم مستويات الهرمونات ويخفف آلام الدورة الشهرية ويحارب اضطرابات سن اليأس.
لتخفيف التشنجات وآلام الدورة الشهرية ، قم بتحضير منقوع بقطعة من جذر الزنجبيل الطازج وبعض أوراق المريمية.
أضف ملعقة عسل واشرب كوب منه ليلاً.
يحسن الزنجبيل الهضم ويوازن الفلورا البكتيرية:
يساعد الزنجبيل على الهضم عن طريق تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية.
يحسن إذابة الدهون ويسرع عملية التمثيل الغذائي.
لتحسين الهضم ، تناول منقوعًا من الزنجبيل وإكليل الجبل بعد كل وجبة.
تحفز أفعالهم المشتركة الكبد والمعدة والقولون.
يساعد الزنجبيل في إنقاص الوزن عن طريق تنشيط التمثيل الغذائي الأساسي.
بالإضافة إلى ذلك ، ينظم الزنجبيل مستوى السكر في الدم ويعزز هضم الدهون ،
وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وغناه بفيتامين سي لإنقاص الوزن بالزنجبيل ، هناك العديد من الوصفات.
وهنا عدد قليل :
- لتقليل الشهية ، اشرب كوبًا من الماء الفاتر مع ملعقة من مسحوق الزنجبيل قبل 20 دقيقة من كل وجبة.
جذر الزنجبيل الطازج والزنجبيل المجفف
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_161368822615174.jpg (https://up.kntosa.com/)
- لتسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق المزيد من السعرات الحرارية
، اعصر 2 ليمونة واخلطيها في الماء المغلي مع ملعقة من العسل وملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور.
دعها تنقع وتناولها مرتين في اليوم.
- لتعزيز فقدان الوزن وتقليل الشهية وتحفيز الهضم ،
اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل وملعقة كبيرة من مسحوق القرفة
وملعقة كبيرة من بذور الكمون في لتر من الماء المغلي.
اتركه ينقع لمدة 10 دقائق.
يشرب هذا العلاج كعلاج:
كوب واحد 3 مرات في اليوم لمدة 10 أيام.
الزنجبيل مفيد للروح المعنوية والعقل:
الزنجبيل له تأثير التنغيم والتحفيز على الدماغ وعلى التوازن النفسي العصبي.
أظهرت الدراسات الحديثة تأثيره الإيجابي على الاكتئاب الموسمي.
إليك شاي أعشاب معجزة مضاد للاكتئاب:
ضعي قطعة من الزنجبيل الطازج وقطعة من جذر الكركم
(أو ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور المجففة من كل من النباتين) في نصف لتر من الماء المغلي.
نضيف ملعقة عسل ونشرب كوب منه مرتين في اليوم.
الزنجبيل علاج طبيعي قوي ، ولكن يمكن أن يكون ضارًا أو خطيرًا إذا أسيء استخدامه
أو استهلك بكميات كبيرة.
يُنصح بعدم تجاوز 15 جرامًا من الزنجبيل الطازج يوميًا للشخص السليم
وطلب المشورة من الطبيب في حالة العلاج ، حيث يمكن أن يكون للزنجبيل (https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16018) تفاعلات دوائية.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_161368822611531.jpg (https://up.kntosa.com/)
تم استخدام الزنجبيل لفترة طويلة جدًا ، خاصة في آسيا ، كتوابل وكعلاج.
يشتهر بكونه منشطًا ومنشطًا ، وله فوائد صحية متعددة:
الزنجبيل مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ويحسن الهضم ويحرق الدهون ...
في الشاي أو الشاي العشبي أو الزيت العطري ، فوائده الصحية لا تعد ولا تحصى.
إليكم 9 (https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16018) وصفات طبيعية للاستفادة من فضائل الزنجبيل.
الزنجبيل مفيد لصحة الفم:
زيت الزنجبيل الأساسي فعال للغاية في مكافحة التهابات الأسنان واللثة.
اخلطي عصير نصف ليمونة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و 15 قطرة من زيت الزنجبيل العطري
واستخدميه كغسول للفم (يسمى غندوش أو شد الزيت).
بعد غسل أسنانك بالفرشاة ليلًا ، خذ ملعقة صغيرة منها واحتفظ بهذا الخليط في فمك لمدة دقيقتين على الأقل
لإزالة البلاك ومنع الالتهابات.
يساعد الزنجبيل في علاج آلام المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
يمكن استخدام الزنجبيل كمسكن للألم في شكلين:
فمويًا (15 جرامًا من الزنجبيل الطازج يوميًا) أو موضعيًا.
حضري زيت تدليك مسكن للألم مع وصفة الجدة هذه:
امزجي ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء زجاجي.
اتركي المزيج محميًا من الضوء لمدة 15 يومًا قبل استخدامه كزيت للتدليك على المناطق المؤلمة مرة واحدة يوميًا . https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_161368822612732.jpg (https://up.kntosa.com/)
شاي الزنجبيل والليمون
يشفي الزنجبيل البواسير بفضل تأثيره المضاد للأكسدة والمضاد للالتهابات ومفعوله المفيد على الهضم والكبد.
إليك علاج الجدة الذي ثبت أنه يخفف البواسير:
امزج ملعقة من جل خلاصة الصبار مع نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل وتناوله مرتين يوميًا حتى تتحسن الأعراض.
الزنجبيل لبشرة منتعشة ومتجددة:
شاي الزنجبيل يحسن الدورة الدموية في الجلد ويعطي بشرة نضرة ومشرقة.
يمنع تكوين التجاعيد ويحارب ترهل الجلد.
حضري شاي "الشباب" عن طريق نقع نصف كوب من الزنجبيل الطازج المبشور في لتر من الماء المغلي
وإضافة 3 ملاعق من العسل.
اشربه طوال اليوم.
مكوناته النشطة المضادة للأكسدة تجعل البشرة أكثر تماسكًا وليونة وإشراقًا.
يمكنك أيضًا تحضير قناع الزنجبيل المضاد للشيخوخة عن طريق خلط ملعقة من مسحوق الزنجبيل مع ملعقة عسل
. ضعي هذا القناع على بشرة نظيفة ، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ماء منقوع بالزنجبيل
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_161368822613813.jpg (https://up.kntosa.com/)
الزنجبيل هو العلاج المثالي لصحة المرأة:
فهو ينظم مستويات الهرمونات ويخفف آلام الدورة الشهرية ويحارب اضطرابات سن اليأس.
لتخفيف التشنجات وآلام الدورة الشهرية ، قم بتحضير منقوع بقطعة من جذر الزنجبيل الطازج وبعض أوراق المريمية.
أضف ملعقة عسل واشرب كوب منه ليلاً.
يحسن الزنجبيل الهضم ويوازن الفلورا البكتيرية:
يساعد الزنجبيل على الهضم عن طريق تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية.
يحسن إذابة الدهون ويسرع عملية التمثيل الغذائي.
لتحسين الهضم ، تناول منقوعًا من الزنجبيل وإكليل الجبل بعد كل وجبة.
تحفز أفعالهم المشتركة الكبد والمعدة والقولون.
يساعد الزنجبيل في إنقاص الوزن عن طريق تنشيط التمثيل الغذائي الأساسي.
بالإضافة إلى ذلك ، ينظم الزنجبيل مستوى السكر في الدم ويعزز هضم الدهون ،
وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وغناه بفيتامين سي لإنقاص الوزن بالزنجبيل ، هناك العديد من الوصفات.
وهنا عدد قليل :
- لتقليل الشهية ، اشرب كوبًا من الماء الفاتر مع ملعقة من مسحوق الزنجبيل قبل 20 دقيقة من كل وجبة.
جذر الزنجبيل الطازج والزنجبيل المجفف
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_161368822615174.jpg (https://up.kntosa.com/)
- لتسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق المزيد من السعرات الحرارية
، اعصر 2 ليمونة واخلطيها في الماء المغلي مع ملعقة من العسل وملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور.
دعها تنقع وتناولها مرتين في اليوم.
- لتعزيز فقدان الوزن وتقليل الشهية وتحفيز الهضم ،
اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل وملعقة كبيرة من مسحوق القرفة
وملعقة كبيرة من بذور الكمون في لتر من الماء المغلي.
اتركه ينقع لمدة 10 دقائق.
يشرب هذا العلاج كعلاج:
كوب واحد 3 مرات في اليوم لمدة 10 أيام.
الزنجبيل مفيد للروح المعنوية والعقل:
الزنجبيل له تأثير التنغيم والتحفيز على الدماغ وعلى التوازن النفسي العصبي.
أظهرت الدراسات الحديثة تأثيره الإيجابي على الاكتئاب الموسمي.
إليك شاي أعشاب معجزة مضاد للاكتئاب:
ضعي قطعة من الزنجبيل الطازج وقطعة من جذر الكركم
(أو ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور المجففة من كل من النباتين) في نصف لتر من الماء المغلي.
نضيف ملعقة عسل ونشرب كوب منه مرتين في اليوم.
الزنجبيل علاج طبيعي قوي ، ولكن يمكن أن يكون ضارًا أو خطيرًا إذا أسيء استخدامه
أو استهلك بكميات كبيرة.
يُنصح بعدم تجاوز 15 جرامًا من الزنجبيل الطازج يوميًا للشخص السليم
وطلب المشورة من الطبيب في حالة العلاج ، حيث يمكن أن يكون للزنجبيل (https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16018) تفاعلات دوائية.