كوكيز الشوفان الصحي بدون دقيق

[رايما]

وصفة جديدة و سهلة لمائدة العيد
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_162130098573061.jpg (https://up.kntosa.com/)

كوكيز المكسرات و الشوفان بدون سكر بدون دقيق

المقادير:
يمكن عمل هذه الوصفة ب 4 او 5 مكونات فقط
كوب لوز
كوب كاجو
كوب جوز
كوب شوفان
كوب تمر مقطع
ربع كوب سمسم
2 ملاعق كبيرة بذور زهرة عباد الشمس
2 ملاعق كبيرة بذور الكتان
ملعقة كبيرة حبة البركة (سانوج)
ملعقة كبيرة بذور الشيا
ملعقة كبيرة زبيب
2 ملاعق كبيرة عسل
1 بياض بيضة
الطريقة
قومى بمزج جميع المكونات والتشكيل حسب الرغبة
وعلى فرن حامى والف هنا وشفا

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_21_162130098573061.jpg (https://up.kntosa.com/)