وصفة بلسم النوم المريح محلي الصنع للنوم الجيد

[بنت بلدى]

لا شيء يضاهي ليلة سعيدة في أحضان مورفيوس لتنتعش وتكون في حالة جيدة طوال اليوم!
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_28_21_162224534972412.jpg (https://up.kntosa.com/)

ومع ذلك ، من الصعب أحيانًا أن تجد الراحة مع الإجهاد والأرق ...
ولهذا نقدم لك وصفة بلسم الاسترخاء هذه لمساعدتك على النوم جيدًا!
بلسم النوم المريح هذا مصنوع من مكونات طبيعية مضادة للإجهاد
وتساعد على الاسترخاء وقبل كل شيء تحارب مشاكل الأرق.
لتحضير هذا المرهم السحري سوف تحتاجين إلى:
• 20 جرام من زيت جوز الهند
• 3 جرام من شمع العسل
• 12 قطرة من زيت Lavandin Super الأساسي
الآن بعد أن أصبحت لديك المكونات اللازمة ، يمكنك متابعة التحضير على النحو التالي:
1- اسكبي شمع العسل وزيت جوز الهند في وعاء في حمام ماري على نار خفيفة.
2- عندما ترى أن الشمع قد ذاب جيدًا ، اخلط المستحضر حتى يصبح متجانسًا.
3- أخرج الوعاء من الغلاية المزدوجة وأضف زيت اللافندر الأساسي ، ثم اخلطه.
4- انقل الخليط الناتج إلى وعاء معقم واترك الخليط يتجمد في الهواء الطلق.
يحتوي هذا البلسم المريح على منتجات طبيعية فعالة للنوم المريح.
تساعدك الخصائص المريحة والمضادة للاكتئاب للخزامى الفائق على النوم
كما أن زيت جوز الهند يرطب البشرة ويخترقها بسرعة.
للحصول على أفضل النتائج ، ضعي المسكن قبل الذهاب إلى الفراش بحوالي 30 دقيقة.
يوصى بتطبيقه على مؤخرة العنق وداخل الرسغين والضفيرة الشمسية وباطن القدمين للحظة
من الاسترخاء التام.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_28_21_162224534968571.jpg (https://up.kntosa.com/)
بلسم الاسترخاء للنوم المصنوع منزليًا للنوم جيدًا
ملحوظة:
من الممكن استبدال زيت اللافندر الأساسي بالزيوت العطرية الأخرى بنفس الفعالية مثل:
البردقوش ، اليوسفي ، لويزة الليمون ، زهر البرتقال ، انجليكا و / أو البرغموت.
من الممكن أيضًا استخدام هذه الزيوت العطرية في الانتشار العطري قبل النوم بساعة واحدة.
إليك بلسم النوم الذي سيكون مفيدًا للأرق أو للتخفيف من لحظات التوتر والتوتر.
الأرق
نايم
بلسم
الاسترخاء
للنوم
استرخاء
زيت أساسي
شمع العسل
كوكو
نفط
زين