طريقة عمل سموثي قوس قزح بالصور,سموثي قوس قزح بالخطوات المصورة

[كنتوسه هانم]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_23_19_155095432709343.png (https://up.kntosa.com/)
طريقة عمل سموثي قوس قزح بالصور,سموثي قوس قزح بالخطوات المصورة
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_155243120782874.jpg (https://up.kntosa.com/)
المقادير :


• 2/1 كوب من الفراولة المجمدة
• 2/1 كوب من التوت الأحمر المجمد
• 2/1 كوب قطع مانجو مجمدة
• 2/1 كوب من البرتقال المجمد
• 2/1 كوب أناناس مجمّد
• 2/1 كوب من السبانخ المجمد
• 4/1 كوب من التوت المجمد (بلوبيري)
• 4/1 كوب من التوت المجمد (بلاك بيري)
• 5 حبة موز، مقطع شرائح ومجمد
• 2-3 كوب ماء جوز هند
https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_12_19_bedb_f23964ab71847.gif


طريقة التحضير :
· المكونات المستخدمة: قومي بفضل الفواكه المجمدة على لوح تقطيع أو في صينية:
· طبقة السموثي الأحمر : الفراولة والتوت الأحمر وربع كوب ماء جوز هند.
· طبقة السموثي البرتقالي: المانجو والبرتقال و2/1 حبة من الموز وربع كوب ماء جوز الهند.
· طبقة السموثي الأصفر: الأناناس وحبة موز وربع كوب ماء جوز الهند.
· طبقة السموثي الأخضر: السبانخ و1 حبة موز وربع كوب ماء جوز الهند.
· طبقة السموثي الأرجواني: التوت الأسود والتوت الأحمر والآساي إن وجد وربع كوب ماء جوز الهند.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_155243120763351.jpg (https://up.kntosa.com/)
· اخفقي كل طبقة على حدة في وعاء الخلاط الكهربائي.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_155243120767812.jpg (https://up.kntosa.com/)
· وزعي كل طبقة في أكواب التقديم (يجب أن يكون الكوب طويل).
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_155243120770443.jpg (https://up.kntosa.com/)
· قدمي سموثي قوس قزح بارداً.

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_155243120782874.jpg (https://up.kntosa.com/)
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_155243120782874.jpg (https://up.kntosa.com/)
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_23_19_155095432711584.png (https://up.kntosa.com/)