المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نظام غذائي للحفاظ على الرشاقة,كيفية الحفاظ على الوزن بعد الرجيم,وجبه مناسبه لنظام المحافظه على الوزن


ام رونزا
03-19-2019, 12:41 AM
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_25_18_154577750254353.gif
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_19_155294875024381.jpg (https://up.kntosa.com/)
:asmaile(11): وجبه مناسبه لنظام المحافظه على الوزن
افضل طبخ للفاصوليا في عصير طماطم طازج بدل من الصلصه .

يشوح البصل وبعد مايكون شفاف ضيفي عصير الطماطم ااطازج و الملح و الفلفل الاسود و بهارات وقليل من الكاري .
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_25_18_154577750255334.gif