افضل منشط قبل التمرين,سناك قبل التمرين موز,الموز قبل التمرين

[ام رونزا]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_25_18_154577750254353.gif
سناك قبل التمرين موز
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_18_19_155295019394961.jpg (https://up.kntosa.com/)
سناك قبل التمرين موز + زبده فول سوداني مذوبه في الميكرويف و شوية مكسرات مطحونه
موزتين صغار مقسومين بالنص تقريا سعراتهم نفس سعرات الموز الكبيرة
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_25_18_154577750255334.gif