جودى
04-05-2019, 03:07 AM
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_03_19_155425737280883.gif
( Potato Rosti ) بطاطس روستي
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_05_19_155442622122071.jpg (https://up.kntosa.com/)
اكله سويسرية الاصل مع التعديل البسيط عشان يكون لايت وقليل السعرات ..
المكونات :
بطاطس حجم وسط + بيضة مخفوقة + ملح + فلفل + اوريغانو + بابريكا حلوة + معلقة صغيره زيت زيتون
السلطة :
ذرة حلوة + فاصوليا حمراء + فلفل اخضر + فلفل احمر + شرائح تركي مدخن
+ليمون + كمون + خل بلسمك ( اختياري )
الطريقة :
نسلق البطاطس بقشره نص سلقه نتركه يبرد ونقشره ونبشره بشر كبير ..
نضيف البيض المخفوق والبهارات على البطاطس
ثم نضعه في مقلاه مع الزيت زيتون ، نرص البطاطس بالمعلقه حتى يتكون قرص دائري ..
نخفض النار على المقلاه حتى يتحمر ثم نقلبه عالوجه الاخر ..
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_03_19_15542573729154.gif
( Potato Rosti ) بطاطس روستي
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_05_19_155442622122071.jpg (https://up.kntosa.com/)
اكله سويسرية الاصل مع التعديل البسيط عشان يكون لايت وقليل السعرات ..
المكونات :
بطاطس حجم وسط + بيضة مخفوقة + ملح + فلفل + اوريغانو + بابريكا حلوة + معلقة صغيره زيت زيتون
السلطة :
ذرة حلوة + فاصوليا حمراء + فلفل اخضر + فلفل احمر + شرائح تركي مدخن
+ليمون + كمون + خل بلسمك ( اختياري )
الطريقة :
نسلق البطاطس بقشره نص سلقه نتركه يبرد ونقشره ونبشره بشر كبير ..
نضيف البيض المخفوق والبهارات على البطاطس
ثم نضعه في مقلاه مع الزيت زيتون ، نرص البطاطس بالمعلقه حتى يتكون قرص دائري ..
نخفض النار على المقلاه حتى يتحمر ثم نقلبه عالوجه الاخر ..
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_03_19_15542573729154.gif