عصير الكيوي والموز بالصور ، طريقه تحضير عصير الكيوي والموز بالصور

[yasmena]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_154730300413591.png (https://up.kntosa.com/)
عصير الكيوي والموز بالصور ، طريقه تحضير عصير الكيوي والموز بالصور

وقت الطبخ: 5 دقيقة
نوع الوصفة :سهلة جدا
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_30_19_155666652832061.jpg (https://up.kntosa.com/)
المقادير:
• 1 كوب أوراق السبانخ

• 1 حبة كيوي، مقشرة ومقطعة
• 1 حبة موز، مقشرة ومقطعة ومجمدة
• 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا

• 1 كوب حليب اللوز
------------------------------------
طريقة التحضير :
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي أوراق السبانخ.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_30_19_155666652834712.jpg (https://up.kntosa.com/)
أضيفي الموز والكيوي.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_30_19_155666652837283.jpg (https://up.kntosa.com/)
أضيفي بذور الشيا.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_30_19_155666652846244.jpg (https://up.kntosa.com/)
أضيفي حليب اللوز.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_30_19_155666652849375.jpg (https://up.kntosa.com/)
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_30_19_155666652850346.jpg (https://up.kntosa.com/)
صبي العصير في كوب التقديم.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_30_19_155666652851277.jpg (https://up.kntosa.com/)
زيني الكوب بشريحة كيوي طازجة وقدميه فوراً.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_30_19_155666652832061.jpg (https://up.kntosa.com/)
صحتين وهنا
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_154730300443992.png (https://up.kntosa.com/)