كيف أعالج نفسي من الخجل,التخلص من الخجل امام الناس,كيف تتخلص من الخجل و إلى الأبد

[سينا]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_154730300476475.png

كيف تتخلص من الخجل والارتباك أمام الناس

لو بتقلقي لما بتكوني في مكان فيه ناس بتقابليهم لأول مرة
ومش بتعرفي تبدأي كلام معاهم، حاولي تكوني مستمعة جيدة ورحبي بالموضوعات اللي تهمك وتفاعلي معاها بابتسامةبسيطة
وهتلاقي نفسك بتنطلقي في الكلام عن الحاجات اللي بتحبيها
وماتكسفيش من أي علامات ارتباك ممكن تبان عليكي لأن ده أمر طبيعي،
وببساطة تجاهلي أي شعور ممكن يأثر على ثقتك بنفسك
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_21_19_155848022173961.jpg (https://up.kntosa.com/)
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_12_19_154730300494976.png

[ام رونزا]

https://betel3z.com/up/uploads/betel3z153797413079715.gif (https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=2321)