روبيان مشوي مع الخضار بالصور,جمبري مشوي بالخضار,صينية الخضار بالجمبري

[ام رونزا]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_23_19_155095432717025.png
جمبري مشوي مع الخضار , خضار بالروبيان المشوي , روبيان مشوي بالخضار
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_156573265224712.jpg (https://up.kntosa.com/)
وقت الطبخ: 30 دقيقةنوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 2/1 1 حبة كوسة، متوسطة الحجم • 1 حبة فلفل أحمر حلو، كبير الحجم
• 1 حبة فلفل بصل، كبير الحجم • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• ملح وفلفل • 2/1 1 رطل روبيان جامبو مقشر • 2 – 3 فص ثوم مفروم
• 2/1 ملعقة صغيرة بابريكا • 2/1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم • 2/1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
• 2/1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
طريقة التحضير :
سخني الفرن على حرارة 475 درجة فهرنهايت ثم ضعي صينية
خبز مبطنة بورق الزبدة في الفرن حتى تسخن قليلاً، وفي هذا الوقت قطعي الكوسة
والفلفل والبصل.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_156573265401826.jpg (https://up.kntosa.com/)
تبلي الخضار بملعقة كبيرة زيت زيتون وملح وفلفل.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_1565732654180411.jpg (https://up.kntosa.com/)
في وعاء آخر ضعي الروبيان المقشر وأضيفي إليه الثوم
والأعشاب والبابريكا و2/1 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعصير الليمون وملح وفلفل.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_156573265411339.jpg (https://up.kntosa.com/)
حركي الروبيان مع التوابل بشكل جيد.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_1565732654211612.jpg (https://up.kntosa.com/)
افردي الخضار في الصينية على الورقة الساخنة.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_156573265404637.jpg (https://up.kntosa.com/)
ضعي الصينية في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 10 – 15 دقيقة
وفي منتصف المدة قلبي الخضار.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_156573265395544.jpg (https://up.kntosa.com/)
ضعي الخضار جانباً وغطيه ليظل دافئاً.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_156573265398985.jpg (https://up.kntosa.com/)
افردي الروبيان في نفس الصينية.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_156573265227773.jpg (https://up.kntosa.com/)
ضعي الصينية في الفرن لمدة 3 – 5 دقائق.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_156573265406828.jpg (https://up.kntosa.com/)
اقلبي الروبيان الجهة الأخرى واتركيه لمدة 2 – 3 دقائق.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_1565732654140710.jpg (https://up.kntosa.com/)
أضيفي الخضار إلى الروبيان ثم أضيفي زيت الزيتون المتبقي
ومزيد من عصير الليمون والأعشاب المفرومة قبل التقديم.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_13_19_15657326522141.jpg (https://up.kntosa.com/)
ضعي الروبيان المشوي مع الخضار في طبق التقديم، قدميه فوراً مع الأرز الأبيض طويل الحبة، وبالعافية.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_23_19_155095432721436.png