اكلات للاطفال الرضع 4 شهور.جدول طعام الطفل في الشهر السادس.وصفات طعام الطفل في الشهر السابع

[مى]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_05_18_153875867780727.png

3 وصفات صحية وشهية لطعام الرضع

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_06_18_153884101664441.jpg (https://up.kntosa.com/)


بعض الأطباء يسمحون للرضع بتناول الطعام في سن ٤ شهور،
ولكن أغلبهم يفضلون أن تبدأ تلك العملية في سن ٦ شهور.
إليك عدة وجبات منزلية لهذه المرحلة:
الحبوب



https://vb.3almik.com/images/icons/oh.gif اطحني مقدار من الأرز حتى يصبح كالمسحوق.
اضيفي إليه بعض الماء واغليه مع التقليب المستمر.
يمكنك اضافة ملىء ملعقتين صغيرتين من لبن الرضاعة سواء الطبيعي أو الصناعي.
https://vb.3almik.com/images/icons/oh.gif من الممكن تجميد هذه الوجبة في الفريز بمدة شهر في علب محكمة الغلق خالية من الهواء ولكن تنصح بتخزين المطحون من الحبوب ومع كل وجبة أضيفى الماء واللبن حتى تحتفظي بالطزاجة.

بيوريه الخضروات



https://vb.3almik.com/images/icons/oh.gif ابدأي بخضروات صفراء وبرتقالية اللون مثل الجزر والبطاطا والبطاطس .
بعد تقشيرها، قومي بغليها أو بطبخها بالبخار حتى تنضج.
أضيفي القليل من الماء وقلبيها أو اضربيها في الخلاط ختى تحصلي على القوام المطلوب.
قدميها دافئة، وليست ساخنة.
https://vb.3almik.com/images/icons/oh.gif الخطوة التالية، تقديم وجبة خضراء، من البازلاء مثلا أو الفول الأخضر.
قومي بغليها أو طهيها بالبخار ثم أضيفي بعض الماء وقومي بضربها في الخلاط.
يمكنك أيضا استخدام أكثر من نوع مثل البطاطس والجزر أو البازلاء والكوسة.
https://vb.3almik.com/images/icons/oh.gif يمكنك تجميد بيوريه الخضروات حتى ٣ أشهر.
إذا أذبتيها في مرة، لا يمكن ان تجميدها ثانية.

بيوريه الفواكه



https://vb.3almik.com/images/icons/oh.gif قومي بغلي التفاح أو الكمثرى أو الخوخ أو المشمش أو الموز حتى يصبح طريا.

تخلصي من مياه الغلي، واضربي حبات الفواكه في الخلاط حتى تنعم.
يمكنك هرس المانجو بدون غلي. وتذكري ألا تضيفي سكر حتى لا نؤثر على قدرتهم الصغيرة على التذوق.
https://vb.3almik.com/images/icons/oh.gif أضيفي زبادي للفواكه فيستمتع الرضيع بتناول زبادي بالموز مثلا أو زبادي بالخوخ أو زبادي بالمانجو.
من الممكن أيضا ان تضيفي القليل من مسحوق الأرز لوجبة متكاملة وصحية.
https://vb.3almik.com/images/icons/oh.gif يمكن تخزين بيوريه الفواكه حتى ٣ شهور .
إذا أذبتيها في مرة، لا يمكن ان تجميدها ثانية. أما الزبادي فلا يجمد، بل يؤكل طازجا

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_05_18_153875867781528.png

[جودى]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_10_18_1539184668743212.png (https://up.kntosa.com/)

[شيف لطيفة مسعود]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_10_18_153918466870036.png (https://up.kntosa.com/)

[الملكة نفرتيتى]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_10_18_1539184668768715.png (https://up.kntosa.com/)

[الساجدة الله]

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa.com_10_18_1539184668768715.png