منتدى كنتوسه - أغلب الضغوطات صناعة ذاتية

أغلب الضغوطات صناعة ذاتية ‎أشخاص لا نحبهم ...
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5633518251.jpg

‎أغلب الضغوطات صناعة ذاتية ‎أشخاص لا نحبهم ...

نتابعهم ‎ذكريات تزعجنا ...

نستحضرها ‎ أخبار تضايقنا ...
نسمعها ‎ مواضيع تكدر صفونا ...
نتحدث عنها ‎اخلق لنفسك جو "إيجابي" واعتزل ما يؤذيك .. ‎نفسياً،
من الممكن أن تتغير حياتك تماما إلى الأفضل بمجرد أن تتعلم كيف تتوقف عن التفكير في الأمور
التي لن تستطيع تغييرها ‎فأقوى جيش ستواجهه في حياتك هو جيش الأفكار
التي تدور في عقلك فهذا الجيش قادر على تحطيمك أو نصرتك ..
‎بمرور الوقت ، ستدرك أن 80% من حزنك لم يكن إلا بسبب تحليلك العميق للأشياء .
بينما الأمر لم يكن يتطلب منك إلا أن تغض الطرف عنه وتتخطاه .
‎الإحباط لا يصنع لك حلًا..
والاكتئاب لا يحل لك المشكلات...

والحزن لن يرجع لك فقيدًا ‎تعلم أن تغرس في قلبك بذرة الصبر وعش متعة التفاؤل والثقة بالله ..
‎التفاؤل بالحياة واليقين بأن الأيام الجميلة قادمة يزيدك ثقة بنفسك فافتح قلبك للحياة تجد الأجمل