منتدى كنتوسه - رجيم الماء والليمون الحامض لحرق الدهون ، تعرفي على رجيم الماء والليمون الحا

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5432709343.png
يُقال إنَّ إدراج خليط الليمون الحامض والماء في الرجيم اليومي يُساعد في تنظيف الجسم وإحراق الدهون، ولذا يحرص البعض على شرب هذا المزيج لمرَّات عدة خلال اليوم.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3799420051.jpg
ولكن، ما هي صحَّة التدبير المذكور في الرجيم المخسس؟
رجيم الماء والليمون الحامض لحرق الدهون
خليط الليمون الحامض والماء فقير في سعراته الحرارية، ولذا يدعو هذا الرجيم إلى شربه حتَّى ست مرَّات خلال اليوم، وخصوصًا عند الشعور بالجوع، وكذلك إضافته إلى الشاي والنعناع.
--------------------------------
وبعد عشرة أيَّام من الالتزام بشرب هذ الخليط في الرجيم اليومي، سيلاحظ المرء الفارق.
كما تُفضَّل إضافة عصير الليمون الحامض إلى أطباق السلطة والوجبات.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3799424382.jpg
من جهةٍ ثانيةٍ، يحتوي الليمون الحامض على مواد ضرورية للجسم، كالماء والفيتامين "ج"، ولكنَّه قد يتسبَّب بآثار جانبيَّة، ولذا لا بدَّ من استشارة الطبيب قبل شرب خليط الليمون الحامض والماء، لعدم اختلاطه بالأدوية اليومية المتناولة.
--------------------------------
عمومًا، تؤثر الأطعمة الغنية بـ"الأسيد"، كالليمون الحامض، سلبًا في طبقة الأسنان، أو تتسبَّب بحرقة المعدة، أو تفاقم هذه المشكلة، في حال الشكوى منها من قبل.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5432711584.png