منتدى كنتوسه - طريقه عمل مكرونه بالخضار بالفرن,طريقه المكرونه بالخضار سهله وسريعه,طريقة عمل المكرونة بالخضروات

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...8842290749.gif
طريقه المكرونه بالخضار سهله وسريعه
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...9138217581.jpg
نجيب بصله وحبه فلفل رومى وحبه جزر وحبه بطاطس وحبه كوسا وممكن حبه طماطم او لا مش شرط
نقطع كله رفيع ونحمره فى معلقه زيت زيتون ونغطيه شويه او يحمر فى الفرن لاصحاب الرجيم
ولما يخلص نكون سلقنا المكرونه اى نوع ويفضل بأشكال ونضع الكميه دى عليه ونقلبهم وممكن نضع معاهم نقانق مقطعه برضه
بيكون الطعم رائع مع شويه تحابيش حلوه كده بتكون اكله طعمه ومفيده واقتصاديه وسريعه وبالهنا .
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...9138220082.jpghttps://up.kntosa.com/uploads/kntosa...8422921610.gif