10 نصائح يجب ان تعرفيها قبل ادخال الطعام للرضيع
10 نصائح يجب ان تعرفيها قبل ادخال الطعام للرضيع... https://up.3almc.com/uploads/3almik....1455688481.jpg 1_يجب ان يتمتع الطفل بالرضاعه فقط لمده اربع شهور او سته اشهر قبل ادخال الطعام. 2_أبدي بالخضار لانه قليل السكر اذا بدأتي بالفاكهة سيفضل طعمها المسكر عن تناول الخضار.. وهو سر رفض أغلب الرضع لتناول الخضار وتفضيلهم للفاكهة. 3- عند إدخال الطعام ينصح بتجربة كل نوع لمدة 3 أيام لإختبار قابلية جسم الطفل له و للتعرف على أنواع الطعام التي تسبب للطفل الحساسية فيسهل تجنبها. 4- عند تسيح أكل من الفريزر لاتعيدي تجميده مرة أخري. 5- عند سلق الخضار أو الفاكهة اهتمي أن تكون كمية الماء على نفس مقدار السلق حتي لا ترمي شئ منها.. وقومي بهرس الأكل بها فماء السلق به فائدة كبيرة. 6- تجنبي وضع السكر أو الملح في طعام الطفل قبل مرور عام أو عام ونصف على الأقل. 7- لا تعطي الطفل تلك الأطعمة قبل مرور عام أو حتى عام ونصف : “عسل أبيض – حليب البقر –فول سوداني – مكسرات – الشيكولاتة – الصويا – القرفة – السمسم – الفشار – الخميرة”. 8- تجنبي الأكلات الصلبة التي قد تسبب للطفل الشرقة والإختناق أثناء تناولها مثل المكسرات أو أي تكتلات في الأكل وبالتالي يفضل هرسها جيدا وتمريرها عبر مصفاة للتأكد من نعومة ملمس الأكل. 9- اغسلى يدك جيدا قبل إطعام الطفل وتأكدي من نظافة الأدوات المستخدمة خاصة الخلاط وخشب التقطيع لأنها تحتوي على ثنايا يصعب تنظيفها وبيئة جيدة للبكتريا التي تنتقل لطعام الطفل. 10- لا تضعي طعام الطفل في باب الثلاجة .. بل ضعيها على أرفف داخل الثلاجة لضمان تبريدها جيدا. |
الساعة الآن 02:44 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.