منتدى كنتوسه - 5 أشياء يجب عليك فعلها عند مرافقة زوجتك

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2437665071.gif
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...1153692642.jpg
إن الرضاعة الطبيعية ليست عملاً بحد ذاتها ، فهي تحتاج إلى دعم الأب عندما تقدم الأم حليبها للطفل.
يعد حليب الأم مدخلاً مهمًا للأطفال كحماية رئيسية لحماية صحتهم ودعم نموهم وتطورهم.
يشارك دعم الأب أيضًا في تسهيل حليب الأم وأيضًا نمو الطفل.
لذلك ، معرفة مدى أهمية وجود الآباء في مرافقة الأمهات لإعطاء ASI.
دور الآباء في دعم الرضاعة الطبيعية
بطبيعة الحال ، الرضاعة الطبيعية تنطوي على اتصال الأم والطفل.
وتستمر هذه العملية حتى يدور الطفل حول سن 3 سنوات.
إذن ما هو دور الأب؟
دعم الأب في مرافقة الأم أثناء الرضاعة الطبيعية مفيد للغاية.
كشفت دراسة من "النساء والولادة" أن دعم وحماس الآباء يمكن أن يسهل الإرضاع من الثدي ويجعل الأمهات قادرات على البقاء على قيد الحياة للرضاعة الطبيعية لفترة أطول.
على الرغم من أن الأمر يبدو بسيطًا ، إلا أن هناك أوقات تشعر فيها الأمهات بالتعب.
حتى بعض الأمهات تشعر بألم في الثدي عند الرضاعة الطبيعية.
هذا هو دور الأب في مساعدة الأم وقوتها ، بحيث تكون الرضاعة الطبيعية أكثر متعة.
يمكن أيضًا دعم الأب من خلال الاهتمام بتناول الأم الغذائي.
عند إطلاقها من موقع اليونيسف على الويب ، عند الرضاعة الطبيعية ، ستحتاج الأمهات إلى 500 سعر حراري إضافي يوميًا. احتياجات الأمهات التي يجب الوفاء بها تشمل الكالسيوم وفيتامين أ والحديد وحمض الفوليك.
الاستهلاك مهم لتغذية الرضع الذين سيتم توزيعهم من خلال حليب الأم.
عندما تكون تغذية الأم كافية ، تكون نوعية الحليب جيدة ، كما يحصل الطفل على العناصر الغذائية التي تساعده على النمو والتطور.
كيف يعطي الزوج دعم ASI لزوجته
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...1153690661.jpg
يرضع
بعد معرفة فوائد دعم الرضاعة الطبيعية ، فكيف يبدأ الآباء؟
لا تحتاج إلى الذعر أو الإحراج عند مرافقة زوجتك في الرضاعة الطبيعية. ابدأ وقم بما يلي.
1. مساعدة الأمهات الاسترخاء
عندما تصل الرضاعة الطبيعية ، يمكن للأب مساعدة زوجته على الاسترخاء.
أعط وسادة لرأس الزوجة أو ذراعيه ، بحيث يكون وضع الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر راحة.
يمكنك أيضًا تشغيل الموسيقى الهادئة ، بحيث تتمتع الأم أيضًا بعملية الرضاعة الطبيعية.
اجلس بجانبه أثناء مناقشة موضوع ممتع.
2. تذكير الأمهات بتناول التغذية المتوازنة
أثناء الرضاعة ، تحتاج الأمهات إلى تغذية إضافية للحفاظ على القدرة على التحمل وأيضًا دعم جودة إنتاج الحليب.
إن قدرة الأم على التحمل ليست مهمة فقط لإنتاج حليب الأم ، ولكنها تدعم أيضًا أنشطتها الجديدة في رعاية طفلك.
يمكنك تذكير الأمهات بتناول كمية غذائية متوازنة من المغذيات الكبيرة والصغرى.
وتشمل العناصر الغذائية اللازمة الحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين د.
3. البقاء لينة وداعمة
الاستمرار في مرافقة الأم عند إعطاء ASI.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تعطي فيها حليب الثدي ، فأنت بحاجة إلى التحلي بالصبر عند مرافقتها.
في بعض الأحيان ، تتطلب المراحل الأولى من الرضاعة الطبيعية الكثير من التعديلات حتى تشعر الأم بالراحة.
ومع ذلك امنحه الثقة ويبقى أبًا داعمًا. على سبيل المثال ، من خلال القول إنك تثق في أن الشركاء يمكنهم توفير حليب جيد لينمو وينمو طفلك.
4. دائما على استعداد
عندما يولد طفل جديد ، تحتاج الأم إلى دعم معنوي في الرضاعة الطبيعية.

على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تحدث بشكل طبيعي ، إلا أن دعم الأب مطلوب دائمًا.
لا تنس أن تكون دائمًا متاحًا لزوجتك.
يتطلب التحضير لتصبح أمًا مرضعة طرفين للعمل معًا.
سيكون من الأفضل إذا قدمت المساعدة التي تخفف من عمل الزوجة.
على سبيل المثال ، مساعدة الزوجة في العمل المنزلي عندما تعتني بطفلك.
بجانبه أيضًا عندما تتم عملية الرضاعة الطبيعية.
هذا هو المكان الذي يكون فيه دور الآباء مهمًا للغاية في تخفيف وتشجيع الأمهات المرضعات.
5. لمس الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية
تتضمن الرضاعة الطبيعية ملامسة جسدية تشكل العلاقة بين الأم والطفل والأب.
لذلك ، يحتاج الأب إلى إعطاء الطفل عناق لطيف أثناء عملية الرضاعة الطبيعية.
عندما تكون هناك عملية اتصال جسدي ، ستكون هناك عملية لإفراز هرمون الأوكسيتوسين.
هرمون الأوكسيتوسين يساعد على تقارب الروابط.
لذلك ، يمكن للأب الاتصال الجسدي بشكل متكرر عند إعطاء الأم لبن الأم
يمكن للأب تطبيق هذا الشيء البسيط أثناء مرافقة الأم لإعطاء حليب الأم ، بحيث يتم بناء الروابط مع الطفل عن كثب.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2437668612.gif