منتدى كنتوسه

منتدى كنتوسه (https://vb.kntosa.com/index.php)
-   عيادة الاسرة (https://vb.kntosa.com/forumdisplay.php?f=70)
-   -   لو بتعانى من شد عضلى وحاسس بألم,خليك فى الموز والكرنب (https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=378)

yasmena 10-21-2018 03:22 AM

لو بتعانى من شد عضلى وحاسس بألم,خليك فى الموز والكرنب
 
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...1817149424.png
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...8482486751.jpg
تنصح خبيرة التغذية صوفى فنسون فى مركز البحوث الزراعية الفرنسية بتناول الموز عند الشعور بالشد العضلى الناتج عن نقص التغذية بعناصر الماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين "ب – 6 "، ويفضل تناوله أثناء الشعور بالآلام.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...8482488022.jpg
وأشارت إلى أن ورق الكرنب يستخدم لتخفيف آلام التهاب المفاصل، كما أنه مضاد للالتهابات العضلية، ومن الأفضل وضعه بعد نقعه فى مياه دافئة على موضع الآلام لمدة 20 دقيقة.


https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...1817150335.png


الساعة الآن 05:16 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.