أكلات وأطباق رئيسية

اطباق رئيسية ورمضانية اكلات رئيسية للغداء اطباق سهله ولذيذه للعشاء اكلات السفره الرئيسية مثل الارز والمعكرونة والدجاج واللحوم والاسماك اطباق رئيسية بالدجاج

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=18439
3157 1
08-17-2021 03:23 PM
#1  

06طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة



طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة
طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة kntosa.com_17_21_162




طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة وصفة لذيذة لكل محبي التونة،
وهي مفيدة ومبتكرة وطعمها رائع، تصلح كوجبة مقبلات لذيذة كما يمكن طهيها بشكل صحي
عن طريق القلاية الهوائية أو بالفرن فتصبح وجبة صحية

غير تقليدية لمتبعي الأنظمة الغذائية قليلة السعرات، تعرفي على كيفية تحضير كفتة بالبطاطس والتونة.
المقادير

  • 3 حبات كبيرة بطاطس.
  • بصلة صغيرة.
  • ثوم.
  • أوراق كاري.
  • ملح وكزبرة حبوب كاملة.
  • علبة تونة مصفاة من الزيت.
  • كزبرة خضراء مفرومة.
  • شبت مفروم.
  • ملح وفلفل وكمون وبابريكا وكزبرة.
  • جبن شيدر مبشور.
  • جبن موتزاريلا مبشور.
للتغطية



  • دقيق مبهر بملح وفلفل.
  • بيض.
  • بقسماط مخلوط بابريكا وجبن بارميزان.
طريقة عمل كفتة البطاطس والتونة

  • نسلق البطاطس في ماء مضاف إليه بصل وثوم وأوراق كاري وملح وكزبرة حبات كاملة.
  • نهرس البطاطس مع البصل وفص ثوم.
  • نضيف إليها علبة تونة مصفاة وكزبرة خضراء وشبت ونقلب.
  • نتبل المكونات ملح وفلفل وكمون وبابريكا وكزبرة ناعمة.
  • نضيف الجبن الشيدر والموتزاريلا.
  • نشكلها إلى أقراص أو حسب الرغبة ثم نغطيها في الدقيق المبهر ثم البيض ثم البقسماط.
  • نضعها في الثلاجة لعدة دقائق حتى ترتاح ثم نقليها في زيت أو ندخلها إلى الفرن مع القليل من الزيت.
  • نقدمها ساخنة مع التغمسية المفضلة.








اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !






04-02-2022 05:26 PM
#2  

افتراضيرد: طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة

طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونة





الكلمات الدلالية (Tags)
كفتة, كفتة البطاطس بالتونة انستقرام, كفتة التونة ١٥ ثانية, كفتة التونة بالبطاطس عالم حواء, كفتة تونة كيتو, كفتة تونة صحية, البطاطس, بالتونة, بطاطس بالتونة للرجيم, طريقة, طريقة كفتة البطاطس بالتونة بالفرن, طريقة عمل كفتة سمك التونة, عمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل