الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=10853
4174 0
11-01-2019 06:33 PM
#1  

Icon17653 أنواع من التوابل تتمتع بفوائد صحية مذهلة 2020


3 أنواع من التوابل تتمتع بفوائد صحية مذهلة 2020 kntosa.com_27_18_154
كان استخدام الأعشاب والتوابل مهمًا بشكل لا يصدق على مر التاريخ،
3 أنواع من التوابل تتمتع بفوائد صحية مذهلة 2020 kntosa.com_01_19_157
حيث تم استخدام الكثير منها لخصائص طبية، قبل وقت طويل من استخدام الطهي، ولقد أظهر العلم الحديث الآن أن الكثير منها تحمل بالفعل فوائد صحية ملحوظة، وبعيدًا عن أنها لذيذة وتضيف للطعام اللذة والطعامة التي تحتاجها حاسة التذوق، تتمتع هذه التوابل والأعشاب بفوائد قوية مذهلة.
القرفة
3 أنواع من التوابل تتمتع بفوائد صحية مذهلة 2020 kntosa.com_01_19_157

تعتبر القرفة من أشهر التوابل الموجودة في جميع أنواع الوصفات والسلع المخبوزة، حيث أنها تحتوي على مركب يسمى “سينامالديهايد”، وهو المسؤول عن الخصائص الطبية للقرفة، فالقرفة لها نشاط مضاد للأكسدة وتساعد في محاربة الالتهاب وقد ثبت أنها تخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم كما أنها تؤثر على مستويات السكر في الدم، حيث يمكن للقرفة أن تخفض نسبة السكر في الدم عن طريق عدة آليات، بما في ذلك إبطاء انهيار الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي وتحسين حساسية الأنسولين، إذ أظهرت الدراسات أن القرفة يمكن أن تخفض نسبة السكريات في الدم بنسبة من 10% إلى 29٪ لدى مرضى السكري وهي نسبة كبيرة.
النعناع
3 أنواع من التوابل تتمتع بفوائد صحية مذهلة 2020 kntosa.com_01_19_157
للنعناع تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي والعلاج العطري، كما هو الحال مع العديد من الأعشاب فإن العنصر الدهني هو الذي يحتوي على العوامل المسؤولة عن الآثار الصحية، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن زيت النعناع يمكن أن يحسن إدارة الألم في متلازمة القولون العصبي، وكما يبدو أنه يعمل على استرخاء العضلات الملساء في القولون، مما يخفف الألم الذي تعاني منه أثناء حركات الأمعاء، كما أنه يساعد على الحد من الانتفاخ البطني، وهو من أعراض الجهاز الهضمي الشائعة، كما أن هناك أيضًا بعض الدراسات التي تبين أن النعناع في العلاج العطري يمكن أن يساعد في محاربة الغثيان.
الكركم
3 أنواع من التوابل تتمتع بفوائد صحية مذهلة 2020 kntosa.com_01_19_157
يحتوي الكركم على العديد من المركبات ذات الخصائص الطبية، وأهمها “الكركمين”، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية بشكل ملحوظ، حيث يساعد على مكافحة الأكسدة ويزيد من إنزيمات الجسم المضادة للأكسدة، الأمر الذي يعتبر مهمًا للغاية، لأن الضرر التأكسدي يعتقد أنه أحد الآليات الرئيسية وراء الشيخوخة والعديد من الأمراض كما أن الكركمين أيضًا مضاد للالتهابات بشدة، لدرجة أنه يتطابق مع فعالية بعض الأدوية المضادة للالتهابات، وكما تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يحسن وظائف المخ ويحارب مرض الزهايمر ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ويخفف التهاب المفاصل.

3 أنواع من التوابل تتمتع بفوائد صحية مذهلة 2020 kntosa.com_27_18_154








الكلمات الدلالية (Tags)
2020, 3, من, مذهلة, أنواع, التوابل, بفوائد, تتمتع, صحية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
زفات عروس 2019 جديدة وجريئة,زفات العروس جديد2020,زفات ملكيه 2020,زفات عرايس 2020,زفة عروس مى نصائح وترتيبات وعناية 2 10-19-2019 06:24 PM
حصريا ميك اب عيون 2020, مكياج عيون سوارية 2020, مكياج عيون عرايس 2020,Beauty Makeup yasmena ميك اب ومكياج 1 10-19-2019 06:19 PM


الساعة الآن 05:54 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل