اطباق واكلات للاطفال

اكلات سهله يحبها الاطفال,كعكات المربى,اكلات صحية للاطفال للمدرسة,البطاطس المشوية,اكلات للاطفال 6 شهور,طريقه عمل السيريلاك للاطفال,اصابع الدجاج,طبخات للاطفال سهله بالصور,ميلك شيك بالفواكه,حلوي الفول السوداني,اكلات سهلة يعملها الاطفال,الارز المطحون,اكلات يمكن للاطفال تحضيرها,مهلبية بالبرتقال و الجزر,اكلات مفيدة للاطفال المدارس,الكوكيز بالشوكولاته.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=10180
5453 0
10-04-2019 10:04 PM
#1  

Icon214635 طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك


5 طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك kntosa.com_15_18_153

من الناحية الغذائية، يُعتبر السمك صيداً صحياً متكاملاً للأطفال، ومرد ذلك إلى غناه بالأحماض الدهنية التي تعزز أداء الدماغ، واعتباره مصدراً غنياً بالفيتامين د وسواه من المغذيات. وانطلاقاً من هذا الواقع، لا بدّ لكِ كأم أن تبذلي كل ما في وسعكِ لتشجيع طفلكِ على تناولها والاستمتاع بها. إليكِ في ما يلي بعض النصائح:
5 طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك kntosa.com_04_19_157

متى تُدخلين اللحوم إلى غذاء الطفل؟
* انزعي بتأنٍّ الحسك الموزّع في بدن السمك المخصص لغذاء طفلك، تلافياً لأي حادثة خطيرة قد تنشأ عن ابتلاعه إحداها.
* انقعي السمك بقليل من الماء قبل طهوه، وذلك للحفاظ على كمية السوائل الموجودة فيه وتفادي جفافها.
* عندما لا يكون لديك متسع من الوقت للطبخ، الجأي إلى انواع السمك المجلّدة والجاهزة مثال برغر السلمون أو الفيليه المنقوع بالماء المملح أو أصابع السمك المغمّسة بالكعك، والتي يمكن أن تسخّنيها وتقدّميها في غضون دقائق.
* قدّمي لطفلكِ طبق السمك مع الصلصة المفضلة لديه، مثال الكاتشاب أو صلصلة الترتار أو الخردل مع العسل أو الرانش، إلخ.
* أَدخلي السمك إلى إحدى حصص طفلك الخفيفة، فتمزجي مثلاً بعض قطع السلمون مع المايونيز أو اللبن وتوزّعيها على رقائق البسكويت المملّحة من القمح الكامل.

5 طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك kntosa.com_15_18_153



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !








الكلمات الدلالية (Tags)
5, لتشجيع, السمك, الطفل, تناول, طرق, على

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:45 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل