اطباق واكلات للاطفال

اكلات سهله يحبها الاطفال,كعكات المربى,اكلات صحية للاطفال للمدرسة,البطاطس المشوية,اكلات للاطفال 6 شهور,طريقه عمل السيريلاك للاطفال,اصابع الدجاج,طبخات للاطفال سهله بالصور,ميلك شيك بالفواكه,حلوي الفول السوداني,اكلات سهلة يعملها الاطفال,الارز المطحون,اكلات يمكن للاطفال تحضيرها,مهلبية بالبرتقال و الجزر,اكلات مفيدة للاطفال المدارس,الكوكيز بالشوكولاته.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=10567
5471 0
10-16-2019 06:18 PM
#1  

1 125 14 نصائح سحرية لتجديد اللانش بوكس للطفل


4 نصائح سحرية لتجديد اللانش بوكس للطفل kntosa.com_10_18_153
يحتاج الطفل لوجبة متكاملة مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة في وسط اليوم الدراسي، ليجدد بها نشاطه وتنشط بها عقله ليجعله يستوعب المعلومات الدراسية بشكل أفضل وأسهل، يفضل أن يتم التجديد في وجبات “اللانش بوكس” يوميا حتى لا يمل الطفل.
4 نصائح سحرية لتجديد اللانش بوكس للطفل kntosa.com_16_19_157
تحتاج الأمهات وخاصة العاملات منهن أن تعطي أبناءهن وجبة متكاملة ومفيدة صحيا ولكن في نفس الوقت لا تحتاج إلى كثير من الجهد والوقت نظرا لانشغالها طوال اليوم بالمهام الوظيفية واليومية الأخرى، لذلك نعرض عليكم اليوم مجموعة من الأفكار الجديدة وغير المكلفة ويمكن أن يتم تحضيرها في زمن قصير ولا تحتاج لكثير من الجهد.
من الجدير بالذكر أنه عليك أن تختاري “اللانش بوكس” المصنوع من البلاستيك صديق للبيئة، ويمكن أن تتأكدي من ذلك عن طريق رؤية رقم (5) أسفل العلبة، وهذه علامة على سلامة وجودة البلاستيك المستعمل، كما يجب أن تكون العلبة مقسمة إلى جزاء حتى تضعي أنواع مختلفة من الطعام دون أن يختلط ببعضه البعض.
النصيحة الأولى
4 نصائح سحرية لتجديد اللانش بوكس للطفل kntosa.com_16_19_157
غيري نوع الخبز باستمرار حتى لا يمل طفلك، حيث تجددين الشطائر من حيث نوع الخبز من عربي إلى توست وفينو وعربي وتورتيلا.
النصيحة الثانية
4 نصائح سحرية لتجديد اللانش بوكس للطفل kntosa.com_16_19_157


جددي في الحشوات المستخدمة في الشطائر بين أنواع الجبن والبيض بمختلف الطرق التي يحضر بها والدجاج بالذرة والشاورما أو اللحم المدخن مع بعض الأفوكادو المهروس، المربى بأنواعها المحببة للأطفال وجبن الكيري وإضافة المكسرات المختلفة.
النصيحة الثالثة
4 نصائح سحرية لتجديد اللانش بوكس للطفل kntosa.com_16_19_157
الفواكه والخضروات من أهم الأغذية التي يجب أن تكون في “اللانش بوكس” الخاص بطفلك بشكل يومي، نظرا لما تحمله من عناصر غذائية وفيتامينات مهمة تطور القدرات العقلية والمهارية لطفلك، وتمنحه النشاط اللازم.
يمكن تقطيع مزيج من الفواكه كالفراولة والتفاح أو حتى وضع موزة بالقشر كاملة يقشرها الطفل قبل التناول بثوان حتى لا تفسد، وكذلك الكيوي والمانجو والبرتقال وغيرها من الفواكه الرائعة المحببة لكل الأطفال.
كما يجب أن تحرصي أن تعطي لطفلك نوعا واحدا من العصائر يوميا سواء كان البرتقال أو الفواكه مع الحليب.
النصيحة الرابعة
4 نصائح سحرية لتجديد اللانش بوكس للطفل kntosa.com_16_19_157
عليك دائما وضع عامل جاذب لطفلك مثل قطعتين من الشيكولاتة، أو قطعة من الكيك الفراولة أو البرتقال أو الشيكولاتة، يمكن وضع القليل من المكسرات مثل الزبيب والبندق والجوز وعين الجمل، كما أن المافن من الوجبات الذيذة الي يحبها الأطفال.
4 نصائح سحرية لتجديد اللانش بوكس للطفل kntosa.com_10_18_153









الكلمات الدلالية (Tags)
4, للطفل, لتجديد, نصائح, اللانش, بوكس, سحرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:28 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل