العناية والجمال

أحدث المواضيع في أسرار الجمال , مواضيع الجمال و الرشاقة , نصائح الجمال و كيف تكونين جميلة , العناية بالجمال بوسائل طبيعية آمنة , لحل كثير من المشاكل الجمالية التي قد يصعب حلها , تدخلات طبية , مستحضرات التجميل , إكسسوارات وأدوات التجميل

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16948
1946 0
04-28-2021 07:32 PM
#1  

1990 1164038134أسباب تساقط الشعر بعد الولادة وأهم 9 نصائح لزيادة كثافة الشعر


أسباب تساقط الشعر بعد الولادة وأهم 9 نصائح لزيادة كثافة الشعر
قد يكون بسبب خلل في الهرمونات حيث يعد المعدل الطبيعي لسقوط الشعر
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة وأهم 9 نصائح لزيادة كثافة الشعر kntosa.com_28_21_161
يقرب ما بين 70 إلى 100 شعره في اليوم الواحد ويقل معدل السقوط خلال فترة الحمل ويزداد سقوطه بعد الولادة ويعد إنذار للسيدات للعناية بشعرهم.
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة وأهم 9 نصائح لزيادة كثافة الشعر kntosa.com_28_21_161

تساقط الشعر بعد الولادة

يمكن السيطرة على تساقط الشعر بعد معرفة أسبابه لتحديد طريقة العلاج ومن أسباب تساقط الشعر بعد الولادة التالي:
  • انخفاض مستوى هرمون الأستروجين بعد الولادة يؤدي إلى تساقط الشعر وفقدان الشعر لمعانة ورطوبته.
  • نقص الحديد والإصابة بالأنيميا من عوامل سقوط الشعر.
  • نقص الفيتامينات بالجسم الضرورية لنمو الشعر والعناية به ومنها فيتامين أ وفيتامين سي والعديد من الفيتامينات الأخرى التي يحتاجها الشعر النمو.
  • الضغط النفسي بعد الولادة والشعور بالتوتر والاكتئاب.
  • حدوث خلل في هرمونات الجسم بعد الولادة تسبب في تساقط الشعر.
حمض الفوليك لتساقط الشعر بعد الولادة
أهم الأحماض المسؤولة عن نمو الخلايا داخل الجلد والأظافر والشعر ولذلك يدخل في علاج تلف الشعر لذلك يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ومن هذه الأطعمة:
  • الفاصوليا.
  • الحمضيات بأنواعها.
  • البروكلي.
  • اللحوم.
  • الدواجن
  • الخضروات الورقية
أعراض نقص حمض الفوليك
نقص حمض الفوليك يتسبب في الإصابة بفقر الدم والذي يسبب في تبطئ نمو الشعر ومن أعراض نقصه في الجسم:
  • التعب والإرهاق الشديد.
  • شحوب لون الجلد.
  • الشعور بالصداع.
  • حدوث تهيج في الجلد.
  • الشعور بألم في الفم.
  • تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة وأهم 9 نصائح لزيادة كثافة الشعر kntosa.com_28_21_161

تساقط الشعر بعد الولادة
طرق لتكثيف الشعر بعد الولادة
توجد عدة طرق طبيعية لتكثيف وعلاج تساقط الشعر بعد الولادة ومن هذه الطرق:
  • استخدام حليب جوز الهند: تعد من أفضل الوصفات الآمنة لعلاج تساقط الشعر وذلك من خلال تدليك فروة الشعر باستخدام حليب جوز الهند ويترك لمدة ساعتين ثم نقوم بغسلة بالماء جيدًا وهو أفضل طرق علاج الشعر.
  • تنشيط الدورة الدموية بالتدليك: لجعل الشعر قوى وصحي نقوم بتدليك الشعر للعمل على تنشيط الدورة الدموية وهي من أفضل الطرق لجعل الشعر أكثر قوة ولمعانًا.
  • تقليل استخدام البلسم والشامبو: تقليل غسيل الشعر بالشامبو لأنه يسبب في انسداد فروة الرأس وبذلك يسبب في تساقط الشعر كثيرًا.
نصائح لتكثيف الشعر بعد الولادة
توجد عدة نصائح للعمل على تكثيف الشعر:
  • الحصول على وجبة متكاملة غنية بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات والحديد الذي يحتاجها الجسم والشعر للعمل على تكثيفه ونموه.
  • العمل على تجنب الضغط النفسي الذي يسبب في تساقط الشعر.
  • استخدام الزيوت والكريمات الطبيعية التي تساعد نمو الشعر مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وجوز الهند وزيت الروز ماري.
  • تنظيم الفترات الزمنية بين كل ولادة وأخرى لإعطاء الجسم فترة كافية لاستعادة نشاطه ويتعافى بشكل جيد.
  • الحفاظ على النظام الغذائي بعد الولادة وتناول العديد من الأطعمة الغنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات التي تعمل على تحسين وتحفيز نمو الشعر.
  • التقليل من استخدام المواد الكيميائية التي تسبب جفاف وهيشان الشعر وتقليل استخدام صبغات الشعر والمجففات ومكواة الشعر.
  • حماية الشعر باستخدام الشامبو الذي يحتوي على السليكا والبيوتين.
  • تجنب شد الشعر وعمل الضفائر لأنه يسبب سقوط الشعر.
  • استشارة طبيب متخصص لتحديد أسباب تساقط الشعر وعلاجه.
بذلك نكون قد وضحنا لكم أسباب تساقط الشعر بعد الولادة وأهم 9 نصائح لزيادة كثافة الشعر وأهمية حمض الفوليك لعلاج تساقط الشعر وأعراض نقص حمض الفوليك في الجسم وأهم الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وأهم الطرق الطبيعية والنصائح التي تساعد في تكثيف الشعر.








الكلمات الدلالية (Tags)
causes of hair loss after childbirth, نصائح لتكثيف الشعر بعد الولادة, تساقط الشعر بعد الولادة, حمض الفوليك لتساقط الشعر بعد الولادة, طرق لتكثيف الشعر بعد الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:01 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل