- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
بنك المعرفة
معلومات عامة علمية, علوم, فلك,الفضاء, عالم الحيوان والنبات,كواكب ومجرات,معارف منذ قديم الزمن,ومواضيع حساسة ومهمة
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=15918
#1
اخضر فى فوشيا
علاج طبيعي للشخير وتوقف التنفس أثناء النوم
علاج طبيعي للشخير وتوقف التنفس أثناء النوم
يضمن النوم الجيد ليلاً صحتك وعافيتك.
ولكن ، يمكن أن تتداخل بعض العوامل مع النوم الجيد ومن بينها الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم.
اليوم أكشف لكم عن وصفة عصير طبيعي من شأنه أن يتيح لكم محاربة هاتين الظاهرتين
والحصول على نوم جيد ليلاً:
- اخلطي نصف ليمون ، قطعة واحدة من الزنجبيل ،
2 تفاح و 2 جزر.
اشرب هذا العصير قبل ساعات قليلة من النوم.
سيساعدك هذا العصير الطازج على إزالة المخاط الزائد الذي يتكون في الحلق والأنف ،
وهو أحد الأسباب الرئيسية لانسداد الشعب الهوائية.
بالإضافة إلى التخلص من الشخير ، فإن هذا العصير سيوفر لك الفيتامينات ويقوي جهاز المناعة لديك.
يضمن النوم الجيد ليلاً صحتك وعافيتك.
ولكن ، يمكن أن تتداخل بعض العوامل مع النوم الجيد ومن بينها الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم.
اليوم أكشف لكم عن وصفة عصير طبيعي من شأنه أن يتيح لكم محاربة هاتين الظاهرتين
والحصول على نوم جيد ليلاً:
- اخلطي نصف ليمون ، قطعة واحدة من الزنجبيل ،
2 تفاح و 2 جزر.
اشرب هذا العصير قبل ساعات قليلة من النوم.
سيساعدك هذا العصير الطازج على إزالة المخاط الزائد الذي يتكون في الحلق والأنف ،
وهو أحد الأسباب الرئيسية لانسداد الشعب الهوائية.
بالإضافة إلى التخلص من الشخير ، فإن هذا العصير سيوفر لك الفيتامينات ويقوي جهاز المناعة لديك.
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم بنك المعرفة
من مواضيع : رايما
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للشخير, وتوقف, أثناء, النوم, التنفس, طبيعي, علاج |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 10:21 PM