العرض العادي
- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
أكلات سهلة وسريعة
اكلات سريعة للضيوف,اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة,طريقة سريعة التحضير بالبطاطس,اكلات سهلة للغداء والعشاء,اطباق سهله وبسيطه,طرق تحضير سندوتشات للمدارس,اكلات سريعة بالدجاج واللحم,اكلات سريعة التحضير,فطار,غداء صحى,وصفات سهلة وبسيطة لعمل اشهي الاكلات,سحور الخ.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=21119
#1
~![وجـــودك شــىء مطمنــا]!~
كيف تصنع الفشار المالح؟
جاهز في 5 دقائق ، الفشار دائمًا ناجح.
خلافا للاعتقاد الشائع ، يحتوي فقط على 350 سعرة حرارية لكل 100 جرام ،
أي ما يعادل وعاء سلطة كبير لـ 3 أو 4 أشخاص.
مكونات
- وعاء صغير من الفشار (يكفي لتغطية قاع الإناء)
- رذاذ زيت ذرة
- ملح جيد
تحضير
خطوات تحضير الفشار المملح
ضعي زيت الذرة في قدر مغلق بإحكام.
يجب تغطية قاع الإناء بالزيت بالكامل.
قم بتغطية الزيت وتسخينه على نار عالية.
عندما يصبح الزيت ساخنًا (بعد دقيقتين أو ثلاث دقائق) ، أضيفي الذرة مرة واحدة وغطّيه على الفور.
ستبدأ الذرة في الظهور بعد دقيقة.
ثبت الغطاء في مكانه ، ولا يجب أن يدخل الهواء إلى القدر حتى يتوقف الفرقعة.
ضعي الذرة في وعاء ورشيها بالملح الناعم.
أي ما يعادل وعاء سلطة كبير لـ 3 أو 4 أشخاص.
مكونات
- وعاء صغير من الفشار (يكفي لتغطية قاع الإناء)
- رذاذ زيت ذرة
- ملح جيد
تحضير
خطوات تحضير الفشار المملح
ضعي زيت الذرة في قدر مغلق بإحكام.
يجب تغطية قاع الإناء بالزيت بالكامل.
قم بتغطية الزيت وتسخينه على نار عالية.
عندما يصبح الزيت ساخنًا (بعد دقيقتين أو ثلاث دقائق) ، أضيفي الذرة مرة واحدة وغطّيه على الفور.
ستبدأ الذرة في الظهور بعد دقيقة.
ثبت الغطاء في مكانه ، ولا يجب أن يدخل الهواء إلى القدر حتى يتوقف الفرقعة.
ضعي الذرة في وعاء ورشيها بالملح الناعم.
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم أكلات سهلة وسريعة
من مواضيع : أسيا
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 11:16 PM