العرض العادي
- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
مقبلات وسلطات
مقبلات و سلطات وصفات شهية بالصور سلطة الملفوف سلطة سيزر,البطاطس اطباق سلطات الفواكه طرق عمل المقبلات البابا غنوج, الطخينة, مخلل الملفوف, حلقات البصل المقرمشة, الدقوس الحار,اجنحة الدجاج بالبهارات..
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16099
#1
~![صـــــاحبـــــة السعـــــادة]!~
طريقة عمل الثومية بدون بيض بثلاثة مكونات بأسهل وأسرع الطرق في المنزل
طريقة عمل الثومية بدون بيض ، ودون مايونيز، ودون لبن زبادي، ودون نشا بثلاث مكونات فقط منزليًا، بأسهل وأسرع طريقة، وطعم رائع يضاهي طعم الثومية الجاهزة وأشهى بكثير، ومن المعروف أن الثومية هي ملكة المقبلات، خاصة مع الوجبات المشوية، سواء كانت المقدمة في ساندوتشات أو في هيئة أطباق مشوية، وهناك العديد من الطرق لإعدادها، ولكن تلك الطريقة هي الأسهل والأسرع والأشهى، إضافة إلى أن السعرات الحرارية بها ضعيفة للغاية، وهو أمر محبب، خاصة لمرضى السمنة، أو المتبعين نظام غذائي صحي قليل السعرات، وأيضًا لمن يعانون من أمراض القلب، أو ارتفاع الكوليسترول، فهي ثومية صحية ولذيذة للغاية.
طريقة عمل الثومية بدون بيض
طريقة عمل الثومية بدون بيض
تعد طريقة عمل الثومية بثلاث مكونات فقط وبدون بيض، هي الطريقة الصحية المثلى للثومية، خاصة للمتبعين لنظام صحي دايت، أو لمن يعانون من مشاكل ارتفاع الكوليسترول، أو مرض السكر، وهي من أفضل 6 وصفات مختلفة لعمل ثومية المطاعم بطرق سهلة، وإليكم المقادير وطريقة التحضير السهلة السريعة الشهية، وبإمكانك اتباع طريقة عمل خبز الزيتون الفرنسي الشهي، وتقديمه مع طبق الثومية السريعة، كما ينصح بتناول الثومية مع الشوربة المشبعة لحرق الدهون ورفع المناعة ، للشعور أكثر بالشبع دون الاسراف في تناولها، فطبق صغير كافي، لطعم وجبة حارقة للدهون ألذ وأشهى.
طريقة عمل الثومية بدون بيض
مقادير الثومية سريعة التحضير
طريقة عمل الثومية سريعة التحضير
أما في حال رغبتي في تحضير الثومية، على طريقة الشيف سارة عبد السلام،
للمبتدئين فبإمكانك اتباع الخطوات بدقة حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة كالتالي.
مكونات الثومية على طريقة الشيف سارة عبد السلام
طريقة عمل الثومية بدون بيض
طريقة عمل الثومية بدون بيض
تعد طريقة عمل الثومية بثلاث مكونات فقط وبدون بيض، هي الطريقة الصحية المثلى للثومية، خاصة للمتبعين لنظام صحي دايت، أو لمن يعانون من مشاكل ارتفاع الكوليسترول، أو مرض السكر، وهي من أفضل 6 وصفات مختلفة لعمل ثومية المطاعم بطرق سهلة، وإليكم المقادير وطريقة التحضير السهلة السريعة الشهية، وبإمكانك اتباع طريقة عمل خبز الزيتون الفرنسي الشهي، وتقديمه مع طبق الثومية السريعة، كما ينصح بتناول الثومية مع الشوربة المشبعة لحرق الدهون ورفع المناعة ، للشعور أكثر بالشبع دون الاسراف في تناولها، فطبق صغير كافي، لطعم وجبة حارقة للدهون ألذ وأشهى.
طريقة عمل الثومية بدون بيض
مقادير الثومية سريعة التحضير
- فصوص ثوم بحجم رأس ثومة كاملة.
- زيت.
- ملح.
- كزبرة خضراء، أو بقدونس للتزيين.
- ماكينة هاند بليندر.
طريقة عمل الثومية سريعة التحضير
- أحضري وعاء وقومي بتفصيص رأس الثوم به، وبعد أن تنتهي قومي برش الملح عليه، وأحضري يد هون، وقومي بفرم الثوم مع الملح جيدًا.
- أحضري ماكينة الهاند بليندر، وقومي بفرم الثوم في الوعاء وقومي بصب الزيت بالتدريج، على شكل خيط رفيع، استمري في الفرم أثناء صب الزيت، حتى تحصلي على قوام كثيف متماسك من الثومية.
- ضعي الخليط في الثلاجة، مدة ساعتين، حتى يتماسك جيدًا، ثم قومي بوضع الخليط في طبق التقديم، وزيني وجه الثومية بورق من البقدونس، أو أوراق الكزبرة الخضراء.
- تقدم أيضًا في وجبة العشاء خاصة، مع وصفة عجينة البيتزا السريعة، لوجبة عشاء كاملة سريعة التحضر، لذيذة الطعم مبتكرة.
أما في حال رغبتي في تحضير الثومية، على طريقة الشيف سارة عبد السلام،
للمبتدئين فبإمكانك اتباع الخطوات بدقة حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة كالتالي.
مكونات الثومية على طريقة الشيف سارة عبد السلام
- 2 ملعقة كبيرة نشا.
- 2 كوب ماء.
- ربع كوب عصير ليمون.
- 6 فص ثوم.
- ملح.
- زيت نباتي.
- قومي بإحضار إناء عميق، ثم قومي بإذابة النشا في الماء، ثم ارفعي الخليط على النار، وبالتقليب جيدًا، حتى يتماسك قوام الخليط.
- قومي برفع الخليط من على النار، ثم اتركيه ليبرد تمامًا.
- قومي بإحضار الكبة الكهربائية، ثم ضعي الخليط البارد فيها.
- قومي بإضافة الثوم والليمون، ثم الملح، وإخلطي المزيج في الكبة، حتى تتمازج جميع المكونات ويفرم الثوم بشكل تام.
- صبي الزيت من فتحة الكبة، واضربي الخليط جيدًا، ولا تنسي صب الزيت ببطء على شكل خيط رفيع، واستمري في الضرب حتى تتماسك الثومية تماما.
- احفظي الثومية في الثلاجة، وأخرجيها بعد ١٥ دقيقة وبإمكانك إضافة الكزبرة أو أوراق البقدونس على وجه طبق التقديم لتجميله.
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم مقبلات وسلطات
من مواضيع : بنت بلدى
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| في, مكونات, وأسرع, المنزل, الثومية, الطرق, بيض, بأسهل, بثلاثة, بدون, طريقة, عمل |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 11:41 PM