مواضيع عامه ومنوعه

مواضيع منوعه عامه لا تخص الاقسام الاخري , مناقشات للحوارات الجاده والهادفه.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=15127
2861 1
12-25-2020 04:48 AM
#1  

06حاجات لو عملتهم حياتك هتتغيّر فوراً


حاجات لو عملتهم حياتك هتتغيّر فوراً 1f51f.png حاجات لو عملتهم حياتك هتتغيّر فوراً "
حاجات لو عملتهم حياتك هتتغيّر فوراً kntosa.com_25_20_160

1-متستخدمش السّوشيال ميديا أوّل 3 ساعات في اليوم تحت أيّ بند إلّا لو بتشتغل بيهم واستغلّ ال3 ساعات
دول في إنجاز أهم حاجة لليوم دا.
2-ظبّط يومك على إنّك تصلّي الفجر ومتنمش تاني ودا معناه إنّك تنام بدري.
3-زوّد البروتين في فطارك وامنع تماماً أيّ حاجة فيها سكّر أو دقيق ولو هتموت وتاكلهم يبقا وجبة واحدة بالكتير
"في الأسبوع". ( ملحوظه لو عندك مشكله او تعب مرتبط بكده لا تطبق ذلك )
4-ابدأ يومك بحاجة إيجابيّة "قراءة جزء من كتاب مشاهدة فيلم وثائقي أوكورس إلخ".
5-العب رياضة "كلّ يوم" والحدّ الأدنى إنّك تروح مشاويرك مشي أو تطلع السّلم على رجلك أو تعمل 10 ضغط
و10 بطن بعد كلّ صلاة.
6-ابعد تماماً عن النّاس السّلبيّة اللي بتستنزف طاقتك وعموماً حدّد علاقاتك مع النّاس وخلّيها في حدود التّعاون
على حاجة مفيدة "فقط".
7-رفّه عن نفسك "كلّ يوم" بحاجة بتحبّها وخطّط لترفيه آخر الأسبوع يكون جامد جدّاً

بسّ خلّي منظومة التّرفيه دي مكافأة عن إنجاز مش "الأصل في حياتك".
8-صاحب الورقة والقلم بمعنى اكتب كلّ حاجة "المهام، الأفكار اللي بتيجي في دماغك
9-أدمن الدعاء للأسف ناس كتير محرومة من نعمة إنّك تكون ماشي في الشّارع بتكلّم ربّنا وتشكيله وتطلب عونه،
كلّمه عن كلّ حاجة وأيّ حاجة إحساس مريح جدّاً .
10-ارتبط بالقرآن ودا مش معناه إطلاقاً إنّك تقرأه اللّي أقصده إنّك تفهمه ولو على الأقلّ كلّ يوم تفهم صفحة جديدة منّه
دي بالذّات نصيحة العمر والله
حاجات لو عملتهم حياتك هتتغيّر فوراً kntosa.com_25_20_160




اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !






التعديل الأخير تم بواسطة ام رونزا ; 12-25-2020 الساعة 04:51 AM

12-27-2020 01:59 AM
#2  

افتراضيرد: حاجات لو عملتهم حياتك هتتغيّر فوراً

تسلم الايادى





الكلمات الدلالية (Tags)
فوراً, لو, هتتغيّر, حياتك, حاجات, عملتهم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:08 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل