المنتدى التعليمي

اخر اخبار التربية والتعليم ونتائج الامتحانات والنماذج والكادرات واخبار المدرسين ,النتيجة برقم الجلوس,نماذج,مراجع,سلاح التلميذ 2020.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=14823
2913 1
11-30-2020 06:03 PM
#1  

Qubanzhu8 نصائح تحفيزية لطلاب المرحلة الجامعية 2021


يعتبر البقاء متحفزا عند الدراسة من أبرز المهام وأكثرها تعقيدا، رغم كونها من أقصر طرق النجاح والتفوق، حيث يحتاج الطلاب دائما إلى البقاء في حالة شغف وحماس للتعلم ليس فقط من أجل الوصول لأعلى الدرجات بل كذلك للاستفادة بالشكل المطلوب على المدى البعيد، ما يدفعنا للكشف عن نصائح تحفيزية يحتاجها طلاب الجامعات طوال الوقت.
8 نصائح تحفيزية لطلاب المرحلة الجامعية 2021 kntosa.com_30_20_160
وضع عهد مع النفس
سواء كانت عهودا كبيرة أو بسيطة، فإنه ينصح قبل بداية المذاكرة بوضع عهد مع النفس، يتمثل في إمكانية الحصول على مكافأة ما بعد الانتهاء من كم محدد من الدروس، إذ تؤدي معرفة العقل بوجود وجبة طعام ساخنة في انتظاره أو حتى رحلة سريعة مع الأصدقاء عند الانتهاء من واجباته، إلى تجنب عملية التسويف والتأجيل والتي تهدد الطلاب جميعا.

تضخيم الأهداف ولكن قدر الإمكان
ليس المطلوب أن نضع بعض الأهداف المستحيلة أملا في تحقيقها، بل ينصح بتضخيم الهدف ولكن قدر الإمكان، مع مراعاة وضوح تفاصيله وإمكانية تحقيقه، حيث يؤدي ذلك بصورة تلقائية إلى زيادة التحفيز لدينا من أجل مجاراة هذا الهدف الصعب، حينها حتى إن لم نصل إليه فإننا نصبح قريبين منه وهو أمر جيد في حد ذاته.

نشاط سهل في البداية
عند الاستذكار، لا ينصح بالبدء فورا، حيث يتطلب الأمر الخضوع لما يشبه جلسة إحماء سريعة، تتمثل في تلك الحالة في القيام بهمة جانبية بسيطة، مثل تنظيف الحاسوب أو دفع قيمة فاتورة ما، إذ يساهم ذلك النشاط السهل في زيادة يقظة العقل وحاجته إلى ما يزيد من حماسه، ليتلخص هنا في المذاكرة.

8 نصائح تحفيزية لطلاب المرحلة الجامعية 2021 kntosa.com_30_20_160
مهمة صعبة في الخطوة التالية
بعد الانتهاء من النشاط البسيط، ينصح ببدء المذاكرة عبر التركيز على أكثر المهام صعوبة، حيث يؤدي تجاوزها بنجاح إلى زيادة الشعور بالحماس والتحفيز على مدار يوم طويل، علما بأنه في تلك الحالة ينصح بعدم التعجل والحرص على استيعاب المهام المعقدة بشكل هادئ لا يؤدي إلى الإحساس بالتوتر أو القلق.
لا للمقارنة
تعد عدم المقارنة مع الآخرين واحدة من ضمن نصائح تحفيزية يكشف عنها خبراء علم النفس بشكل دائم، حيث تؤدي عقد المقارنات مع نتائج الطلاب الآخرين إلى تدمير التحفيز الداخلي، فيما نحتاج إلى التركيز دائما على نتائجنا من أجل معرفة الأخطاء المرتبكة لتجاوزها، حتى ترتفع المستويات بمرور الوقت، بعيدا عن التشتت الذي يصيبنا عند صب التركيز على أداء الآخرين.

لا للخوف
يعتبر الخوف من الخروج من مساحة الراحة من أسوأ العوامل وراء قلة الحماس وعدم تحقيق النجاح، لذا تعتبر مواجهة المخاوف دائما هي السلاح القادر على الوصول للأهداف، سواء كان ذلك في المرحلة الجامعية أو المدرسية أو حتى خلال العمل.

النظر للإنجازات التي تحققت
سواء كانت الإنجازات الشخصية أو كانت إنجازات مشاهير نتابعهم، فإننا نحتاج دائما إلى تذكر قيمة الإنجازات وإمكانية تحقيقها مرارا وتكرارا، إذ يدرك العقل حينها أن النجاحات لا تتحقق إلا من خلال بشر عاديين مثلنا، لذا يزداد حماسة من أجل القيام بنفس الشيء.

8 نصائح تحفيزية لطلاب المرحلة الجامعية 2021 kntosa.com_30_20_160
التفكير الإيجابي مطلوب دائما
من بين نصائح تحفيزية يجمع عليها خبراء الصحة النفسية، التفكير الإيجابي طوال الوقت، حتى إن واجهتنا الأزمات فإن التمسك بالأمل يعتبر هو الخيار الأضمن لتجاوزها، علما بأن معرفة حجم المشكلة الحقيقي من أجل علاجها هو أمر مطلوب أيضا، حتى يجد الذهن الصفاء اللازم لتحقيق النجاح.

في الختام، هي مجموعة نصائح تحفيزية للطلاب، ينصح خبراء علم النفس باتباعها من أجل تحقيق النجاح الدراسي القريب، قبل تحقيق النجاحات العملية فيما بعد.






11-30-2020 07:39 PM
#2  

افتراضيرد: 8 نصائح تحفيزية لطلاب المرحلة الجامعية 2021

يسلموووووووووووووووو





الكلمات الدلالية (Tags)
2021, 8, لطلاب, نصائح, المرحلة, الجامعية, تحفيزية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كوتشيات بنات 2021 عاليه،كوتشيات 2021 بناتي،احدث الكوتشيات للبنات 2021،جزم بنات 2021 رايما موديلات شنط وأحذية 5 03-22-2024 01:01 AM
موديلات سويت شيرت موضة 2021,Trendy sweatshirt,ازياء خريف2021 روعة كنتوسه هانم أزياء وملابس شتوية 2 03-22-2024 12:44 AM
بلوزات صيف 2021 / احدث كولكشن صيف2021 /احدث تشكيلة بلوزات صيف للبنات انيقة و مريحة رايما ازياء وملابس صيفية 5 02-05-2023 11:19 AM
ملابس انيقة لشتاء 2021،موضة شتاء 2021 للبنات،ملابس مراهقات شتوية 2021 ،تنسيقات ملابس بنات 2021 ام رونزا أزياء وملابس شتوية 2 01-23-2023 11:23 PM
صور 2021 hd ،أجمل صور رأس السنة الميلادية 2021،اجمل صور العام الجديد 2021 ،صور تهنئة عام 2021 ام رونزا صور 2021 1 12-04-2020 08:59 PM


الساعة الآن 03:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل