أكلات ومشروبات للرجيم

اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16578
3795 1
04-06-2021 12:50 AM
#1  

Icon453فوائد التفاح الصحية المذهلة للجسم كله للوقاية من الأمراض والرجيم والشعر


فوائد التفاح الصحية المذهلة تتواجد في قيمته الغذائية، يعد التفاح من أكثر الفواكه المنتشرة في العالم كله ويتميز بأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة وغيرها من العناصر التي يحتاجها الجسم، لهذا سوف نتعرف على فوائد التفاح الصحية المذهلة التي يجهلها الكثير من الناس، وفوائده متنوعة فهو مفيد كغذاء، وأيضاً يدخل ضمن جدول الرجيم للتخسيس، كما يستخدم في علاج الشعر.
فوائد التفاح الصحية
  • يدعم صحة الجهاز الهضمي لأنه يقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يتسبب في عسر الهضم.
  • يقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدموية والسكتات الدماغية لأنه يحتوي على مقدار جيد من الألياف الغذائية التي تساعد في تدفق الدم في الجسم.
  • يساهم في الحفاظ على صحة القلب لأنه يحتوي على فيتامين ج والمواد المضادة للأكسدة التي تعزز صحة القلب.
  • تناول التفاح يحمي من الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، لأنه يحافظ على نسبة السكر في الدم.
  • احتواء التفاح على البيتا كاروتين وفيتامين ج والمواد المضادة للأكسدة من العوامل التي تقوي الجهاز المناعي الذي يمثل درع الحماية للوقاية من الأمراض.
  • يحتوي التفاح على مواد مضادة للالتهاب تحمي الجسم من الإصابة بالالتهابات المختلفة.
فوائد التفاح للرجيم

كما بينا فإن فوائد التفاح الصحية المذهلة لا تقتصر فقط على صحة الجسم والوقاية من الأمراض بل أنه يدخل في برامج التخسيس، لأنه يساهم في التخلص من الوزن الزائد لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعزز الشعور بالشبع والامتلاء، كما أن التفاح يحتوي على نسبة بسيطة جدًا من السعرات الحرارية ولا يحتوي على الكوليسترول الذي يتسبب في زيادة الوزن.
فوائد التفاح الصحية المذهلة للجسم كله للوقاية من الأمراض والرجيم والشعر kntosa.com_05_21_161

فوائد التفاح الصحية المذهلة للجسم كله للوقاية من الأمراض والرجيم والشعرفائدة التفاح الأصفر
  • تناول التفاح الأصفر يقي من الإصابة بأمراض العيون.
  • يقي من الإصابة بتسمم الحمل.
  • يخلص الجسم من السموم.
  • يساهم في تقوية الذاكرة.
  • يعد منظف طبيعي للأسنان.
  • ينظم مستوى السكر في الدم وبالتالي يقلل من فرصة الإصابة بمرض السكر.
  • احتواء التفاح الأصفر على مواد مضادة للأكسدة يحمي من الإصابة بالأزمات القلبية.
  • يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقاوم الجذور الحرة.



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !






04-06-2021 03:38 PM
#2  

افتراضيرد: فوائد التفاح الصحية المذهلة للجسم كله للوقاية من الأمراض والرجيم والشعر

جزاك الله خير



اظهار التوقيع
توقيع
Nancy N

اتمني تجربوا الوصفات و تعجبكوا ..
الوصفات كلها من قناتي علي اليوتيوب, اتمني تدعموني و تساعدوني لو المحتوي عجبكوا يعني
د لينك لكل وصفات القناة و لو عندوا اي تعليق او ملحوظة يايت متبخلوش عليا برأيكم
شكرًا ليكم و الف هني

https://bit.ly/TenBitesRecipes





الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد, كله, للوقاية, للجسم, من, والرجيم, والشعر, المذهلة, الأمراض, التفاح, الصحية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:36 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل