الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=7891
3760 0
07-16-2019 01:55 PM
#1  

Icon1765فوائد الكركديه للسكر , كيف يحمي من مضاعفات مرض السكري


فوائد الكركديه للسكر , كيف يحمي من مضاعفات مرض السكري kntosa.com_17_18_153

يشتهر الكركديه بفوائده الهامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، لا يقتصر الأمر على ذلك، بل يقدم الكركديه العديد من الفوائد الصحية الهامة الأخرى، ولكن ماذا عن فوائد الكركديه للسكر بشكل خاص؟ وهل يمكن أن يكون ذو تأثير على مرض السكري أيضاً؟ هذا ما سنتحدث عنه اليوم أعزائي القراء، فتابعوا معنا.
فوائد الكركديه للسكر , كيف يحمي من مضاعفات مرض السكري kntosa.com_16_19_156
حقائق غذائية عن الكركديه
الكركديه بطبيعة الحال منخفض في عدد السعرات الحرارية، وخالي من الكافيين.
يحتوي الكركديه على بعض الفيتامينات مثل النياسين، وحمض الفوليك.
يحتوي الكركديه على كمية كبيرة من المعادن، مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك.
الكركديه مصدر جيد لـ الأنثوسيانين، والذي يجعله مفيداً لإدارة مستويات ضغط الدم المرتفع، ونزلات البرد، والتهابات المسالك البولية.
فوائد الكركديه للسكر , كيف يحمي من مضاعفات مرض السكري kntosa.com_16_19_156
فوائد الكركديه للسكر
بالإضافة إلى فوائد الكركديه الرائعة كخافض طبيعي لضغط الدم وفقاً للعديد من الدراسات، فإن شاي الكركديه يمكن أيضاً أن يكون له تأثيراً إيجابياً على مرضى السكري في منع مضاعفاته.
فقد وجدت بعض الدراسات أن شاي الكركديه قد يساعد على خفض مستويات الدهون في الدم، والتي هي عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، فقد تم إعطاء 60 شخصاً يعانون من مرض السكري إما شاي الكركديه أو الشاي الأسود، وبعد شهر واحد، شهد الذين تناولوا الكركديه انخفاض في الكوليسترول السئ والكلي والدهون الثلاثية، وزيادة في نسبة الكوليسترول الجيد.

فوائد الكركديه للسكر , كيف يحمي من مضاعفات مرض السكري kntosa.com_16_19_156
تنبيه هام
إن معظم الدراسات عن تأثير شاي الكركديه على مستويات الكوليسترول في الدم، اختصت حالات معينة مثل مرضى السكري ومرضى متلازمة التمثيل الغذائي، ولكن بالنظر إلى تأثيره على الكوليسترول في بقية الحالات، أو على الأشخاص العاديين، فإنه لازالت هناك حاجة لمزيد من الدراسات.
فوائد الكركديه للضغط
هي أكثر فوائده إثارة للإعجاب بلا منازع، فقد وجدت العديد من الدراسات أن شاي الكركديه يمكنه خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
وجدت مراجعة أجريت عام 2015 على خمس دراسات، أن شاي الكركديه قد قلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، بمتوسط 7.58 مم زئبقي، و3.53 مم زئبقي على التوالي.
في إحدى الدراسات، تم إعطاء 65 شخصاً يعانون من ارتفاع ضغط الدم شاي الكركديه أو الدواء الوهمي، وبعد ستة أسبيع كان لدى الذين تناولوا الكركديه انخفاض ملحوظ في ضغط الدم الانقباضي، مقارنة بالدواء الوهمي.
لا يُنصح بالكركديه للذين يتناولون هيدروكلوروثيازيد، وهو نوع من مدرات البول يُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لأنه يتفاعل مع الدواء.

فوائد الكركديه للسكر , كيف يحمي من مضاعفات مرض السكري kntosa.com_16_19_156
فوائد الكركديه الصحية الأخرى
لا يقتصر الأمر على فوائد الكركديه للسكر والضغط فقط، ولكنه أيضاً يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية الأخرى، بما فيها ما يلي:
تعزيز جهود فقدان الوزن. حماية الكبد.
خصائص مضادة للسرطان.
عامل مضاد للالتهابات والبكتيريا.
علاج تشنجات الحيض.
الوقاية من الاكتئاب.
تحسين عملية الهضم.
الوقاية من العطش.

نصائح هامة
لا ينصح بشاي الكركديه للحوامل والمرضعات، بسبب آثاره المحفزة.
لا تقم بالقيادة أو ممارسة نشاط مباشرة بعد شرب الكركديه، انتظر حتى تتأكد من تأثيره عليك.
البعض قد يعاني من الحساسية من الكركديه، لذلك يجب ملاحظة الأعراض. لا ينصح به بالفعل لمرضى ضغط الدم المنخفض.

فوائد الكركديه للسكر , كيف يحمي من مضاعفات مرض السكري kntosa.com_17_18_153








الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد, كيف, للسكر, من, مرض, مضاعفات, يحمي, الكركديه, السكري

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:30 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل