رعاية الأم والطفل

قسم خاص بكل ما يتعلق بعناية ورعاية الام والطفل تجديه هنا .

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16760
3212 0
04-15-2021 09:10 PM
#1  

06كيفية تنظيم الرضاعة في رمضان 2021 وهل يؤذي الصيام الرضيع


كيفية تنظيم الرضاعة في رمضان 2021 من الأمورالتى تهم كافة الأمهات اللاتي لهن أطفالاً في سن الرضاعة ويقعن في حيرة هل يؤذي الصيام الرضيع من عدمه وفي الوقت ذاته كيفية المحافظة على صحتهم خلال فترة الصيام، ويبحثوا عن نصائح للرضاعة في رمضان لحماية صغارهم والمحافظة على فرصة الصوم لأخذ الثواب العظيم، لذلك زاد البحث عن كيفية تنظيم الرضاعة في رمضان 2021 والفرق بين الأم الصائمة عن الأم غير الصائمة.
يبدأ تنظيم الرضاعة في رمضان 2021 من خلال حرص الأم على إمداد صحتها بالوجبات الغذائية اللازمة، فمان المعروف أن الأم تحتاج إلة 2000 سعرة حرارية في اليوم، وفي حالة رضاغة طفلها رضاعة طبيعيبة فأنها تحتاج إلى إضافة من 300 إلى 500 سعرة حرارية، والذي يرتبط بنشاطها وحرقها للدهون.
كيفية تنظيم الرضاعة في رمضان 2021 وهل يؤذي الصيام الرضيع kntosa.com_15_21_161
كيفية تنظيم الرضاعة في رمضان 2021
هل يؤذي الصيام الرضيع؟

هل يؤذي الصيام الرضيع تساؤل حائر في أذهان الكثير من الأمهات منذ بداية شهر رمضان الكريم وكمية الحليب التى تصل للطفل، لذا أكد خبراء الطب والصحة العامة أن الصيام لايؤثر على صحة الرضيع، لأن جسد الجسم يعمل على صنع حليب الثدي بالطريقة المعتادة عليه، وبالتالي لم يتأثر نمو الطفل على الإطلاق طالما الأم بصحة جيدة.
نصائح للرضاعة في رمضان

قدم خبراء التغذية مجموعة نصائح للرضاعة في رمضان بما يضمن صحة الأم والطفل على أن تشمل التالي:
  • الحصول على كمية كافية من اللبن لتتحمل الصيام طول اليوم.
  • شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف وتقسيمها من بعد المغرب بشرب كوب كل نصف ساعة.
  • تناول الفواكه مثل البطيخ والبرتقال والشوربات لوجود كمية تناسب السوائل.
  • تناول الأطعمة التى تمد جسم الأم بالطاقة، وبها نسبة عالية من الألبان.
  • تناول التمور لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والسكريات.
  • تجنب الأطعمة المليئة بالزيوت والسكر.
  • الابتعاد عن بذل مجهود طوال فترة الصيام والحفاظ على الراحة والاسترخاء.
الفرق بين حليب الأم الصائمة وغير الصائمة


تسود حالة من القلق بين الأمهات على صحة ضعارهم في فترة الصيام لاسيما إنه يحدث الكثير من التغيرات في حليب الأم حسب ما أفادت به الدراسات، لذا يتساءلون عن الفرق بين حليب الأم الصائمة وغير الصائمة والتى تحدد على النحو التالي:
  1. خفض مستوى سكر اللاكتوز وبروتين الفيريتين في حليب الأم الصائمة عن غيرها.
  2. لايوجد اختلاف في نسبة الدهون للأم الصائمة عن غيرها.
  3. انخفاض نسبة الفوسفور في حليب الأم الصائمة.
  4. ارتفاع نسبة الكالسيوم في حليب الأم الصائمة عن غيرها.













الكلمات الدلالية (Tags)
2021, في, كيفية, وهل, يؤذي, الرضيع, الرضاعة, الصيام, تنظيم, رمضان

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بلوزات صيف 2021 / احدث كولكشن صيف2021 /احدث تشكيلة بلوزات صيف للبنات انيقة و مريحة رايما ازياء وملابس صيفية 5 02-05-2023 11:19 AM
اجمل صور بيجامات تركي 2021 اخر دلع، دفايات وبيجامات شتوي للصبايا 2021 ،اجمل تشكيله دفايات للعرائس ام رونزا أزياء بيت ملابس وعبايات 4 04-20-2022 12:03 PM
رجيم لخسارة 5 كيلو فى اسبوع2021،نظام غذائى لتخسيس 5 كيلو فى اسبوع 2021 ام رونزا التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 2 02-16-2021 05:39 AM
طريقة عمل الزبادي البيتي يدوياً بدون ماكينه 2021 ام رونزا اطباق واكلات للاطفال 2 12-24-2020 03:51 PM
أنواع الملاريا وطرق انتقاله وكيفية علاجه 2021 yasmena عيادة الاسرة 1 12-14-2020 11:45 PM


الساعة الآن 07:00 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل