كيف نحافظعلىنظافة الاسنان، الأسنان من أهم أجزاء الم التي يتوجب عليك الاهتمام بها والسبب هو أنها مصدر رائحة الفم وهي المسؤولة عن الأكل، هناك الكثير من الطرق التي تمكنك من المحافظة علىنظافة أسنانك وسلامتها وطرق وقايتها من التسوس والمشاكل الأخرى من كنتوسه. كيف نحافظعلىنظافة الاسنان
هناك العديد من الأساليب التي تساعدك على بقاء أسنانك نظيفة لأطول وقت ممكن والتمتع بشكل جميل ورائحة نفس منعشة. العناية الدائمة بالأسنان
كيف نحافظعلىنظافةالاسنان العناية بالأسنان لابد أن تحدث بشكل يومي وتكون من خلال بعض الأساليب اليومية.
غسل الأسنان بعد الأكل، لابد من القيام بغسل الأسنان بعد تناول أي وجبة للعمل على تخليص الأسنان من بقايا الطعام وتجنب صدور رائحة منه.
استعمال الخيط، خيط الأسنان من الطرق الفعالة للغاية في تنظي الأماكن المخية بين الأسنان والتي لا تتمكن فرشاة الأسنان من الوصول إليها بسهولة.
نوع المعجون، كما يجب الاهتمام بنوع الفرشاة عليك الاهتمام بنوع المعجون كذلك لأن له دور كبير في جعل الأسنان أكثر بياضاً.
التقليل من تناول الشاي، يجب الابتعاد عن تناول الشاي أو أي مشروب يحتوي على الكافيين لأنه يسبب اصفرار الأسنان.
اختيار نوع جيد لفرشاة أسنانك، إذا كانت رشاة الأسنان كبيرة وخشنة فإنها تسبب مشاكل بالفم واللثة لذا يجب أن تكون متلائمة مع شكل الفم وشعيراتها ناعمة.
كيف نحافظعلىنظافةالاسنان هناك مجموعة من النصائح المهمة التي يتم توجيهها للأطفال لمساعدتهم بالحفاظ على سلامة أسنانهم والتخلص من أي مشاكل فيها.
خلق بدائل للحلويات، إذا كان أطفالك يحبون تناول الحلويات بكميات كبيرة ولديهم رغبة دائمة في تناولها سيكون من الأفضل تقديم البدائل لهم مثل صنع حلويات بالمنزل بكمية سكر أقل.
تعويد الطفل على غسل الأسنان، الأطال يعتادون على ما نقوم بتعليمهم إياه وبالتالي لابد من نصيحة الطفل أن يغسل أسنانه بعد الأكل وقبل النوم ليزيل تراكمات اليوم بالكامل.
الابتعاد عن اللهاية، عندما يزيد الطفل عن ثلاث سنوات لابد من تجنب استعماله للهاية لأنها من الأمور التي تضر بالأسنان.
التقليل من السكر بالعصائر، حاولي إعطاء الطفل العصير الطبيعي بدون إضافة السكر المصنع لأنه يضر بالأسنان واللثة.