أكلات وأطباق رئيسية

اطباق رئيسية ورمضانية اكلات رئيسية للغداء اطباق سهله ولذيذه للعشاء اكلات السفره الرئيسية مثل الارز والمعكرونة والدجاج واللحوم والاسماك اطباق رئيسية بالدجاج

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16158
2818 1
03-07-2021 07:39 PM
#1  

Icon21463ورقة اللحمة بالخضروات السريعة والطعم تحفة - كنتوسه


تعتبر اللحمة من الأكلات الأساسية في العالم كله والتي يتناولها الناس بشكل دائم، واللحمة هى عبارة عن نسيج نن الأنسجة الحيوانية التي شكل أحد أهم وأكثر أغذية الإنسان أستهلاكاً، وهذا النسيج اللحمي أو العضلي الحيواني والدهون المتعلق، فاللحمة من أكثر الأطعمة الغنية بنسبة عالية من البروتينات المفيدة لنمو عضل الأنسان، مما تعتبر اللحوم واحدة من الأغذية الأساسية لتكوين خلايا الجسم ولترميم ما تهدم من هذة خلايا وأنسجة، مما يعمل علي تنشيط الوظائف الهضمية، والدموية والدماغية للجسم.
واليوم سوف نتعلم معاً طريقة جديظة لطهي اللحمة وهى بطريقة عملها ورقة بالخضروات الهامة الغنية بالفيتامينات لفائدة ولا أروع وطعم ولا أجمل تابعوا معنا لمعرفة مكونات وطريقة تحضير ورقة اللحمة بالخضروات.

مكونات ورقة اللحمة

ورقة اللحمة بالخضروات السريعة والطعم تحفة - كنتوسه kntosa.com_07_21_161

  • كيلو جرام من اللحم البقري المقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  • ثمرتان من البصل متوسطتات الحجم.
  • ثمرتان من الجزر مقطع شرائح رفيعة.
  • ثمرتان من الفلفل الحار.
  • خمسة فصوص من الثوم المهروس.
  • ثمرتان من الفلفل الرومي مقطع إلى شرائح صغيرة.
  • ثلاثة ثمرات من البطاطس المقطعة على
  • شكل دوائر صغيرة ورقيقة.
  • ثمرتان من الطماطم مقطعة مكعبات صغيرة.
  • ثمرتان من الكوسه المقطعة شرائح صغيرة.
  • ملعقتان كبيرتان من الصلصلة الجاهزة.
  • ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة.
  • ملعقة ونصف الملعقة الصغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • زيت نباتي أي نوع.
طريقة تحضير ورقة اللحمة

ورقة اللحمة بالخضروات السريعة والطعم تحفة - كنتوسه kntosa.com_07_21_161

  • يوضع الزيت على نار هادئة، ونتركه قليلاً حتي يسخن.
  • تضاف قطع البطاطس للزيت ونتركها تتحمر.
  • ترفع البطاطس من على النار وتصفى جيداً من الزيت.
  • في نفس الطاسة يتم وضع القليل من الزيت ونتركة على النار حتى يسخن.
  • نضيف اللحمة المقطعة الى مكعبات للزيت الساخن ونتركها حتى تتحمر بدون وضع التوابل لها.
  • في طاسة أخرى نضع كمية من الزيت النباتي مع كمية من البصل والجزر المقطع الي شرائح متوسطة الحجم ونقلبهما جيداً حتي يذبل البصل والجزر تماماً.
  • بعد أن تذبل الخضروات قومي بإضافة الفلفل ،ونقلب الخضروات جيداً حتي تنضج بالكامل.
  • ورقة لحمة البرنس

    طريقة عمل ورقة اللحمة زى المطاعم
    طريقة ورقة اللحمة بالبطاطس
    اسهل طريقة لعمل ورقة اللحمة
    طريقة عمل ورقة اللحمة بالخضار فاطمة ابو حاتي
    طريقة عمل ورقة اللحمة للشيف حسن
    طريقة عمل ورقة اللحمة مروة الشافعى
    طريقة عمل ورقة اللحمة فتكات



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !






03-08-2021 01:06 PM
#2  

افتراضيرد: ورقة اللحمة بالخضروات السريعة والطعم تحفة - كنتوسه

اسهل واسرع طريقة هجربها





الكلمات الدلالية (Tags)
-, كنتوسه, والطعم, ورقة, اللحمة, السريعة, بالخضروات, تحفة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:37 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل