العناية والجمال

أحدث المواضيع في أسرار الجمال , مواضيع الجمال و الرشاقة , نصائح الجمال و كيف تكونين جميلة , العناية بالجمال بوسائل طبيعية آمنة , لحل كثير من المشاكل الجمالية التي قد يصعب حلها , تدخلات طبية , مستحضرات التجميل , إكسسوارات وأدوات التجميل

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=10129
4726 0
10-02-2019 06:07 PM
#1  

Icon115685 علامات تظهر على البشرة نتيجة النظام الغذائي السئ


5 علامات تظهر على البشرة نتيجة النظام الغذائي السئ
كل ما تأكله ليس له تأثير على صحتك الداخلية فحسب، ولكن أيضًا على صحتك وشكلك الخارجي، وما تضعه على طبقك أكثر أهمية من ما تضعه على بشرتك، وإذا كنت تقوم بالتركيز على الوجبات السريعة مؤخرًا، فهناك فرص كبيرة في مواجهة عواقبها أيضًا في شكل ظهور حب الشباب، والعينان المنتفختان، إلخ، لذا من أجل تجنب حدوث ذلك إليك بعض التغييرات البسيطة التي يمكنك إجراؤها في نظامك الغذائي اليومي ومن الأشياء التي تحاول بشرتك تحذيرك بها.
1- حب الشباب :
أليس من المثير للغضب عندما يكون لديك حفلة لحضور صباح اليوم التالي ولكن تجد ظهور مفاجئ لحب الشباب على وجهك وتعتقد أنها نهاية العالم وتتساءل لماذا حب الشباب هذا لا يتركك بمفردك، ولكن ما لا تعرفه أن عاداتك الغذائية هي ما توجهك في الحقيقة، فالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اليود قد تؤدي حب الشباب، وإذا كنت تعاني من ظهور حب الشباب المتكرر، فقم بتقييم نظامك الغذائي للأطعمة الغنية باليود.


2- العلامات المبكرة للشيخوخة :
الشيخوخة هي عملية طبيعية، وأنت بالتأكيد لا يمكنك عكس ذلك، ولكن يمكن أن تبطئ هذه العملية، فكلما أكلت طعامك بشكل أسرع، قل عدد العناصر الغذائية التي يمتصها جسمك فإن مضغ الطعام وتذوقه وبلعه بشكل صحيح يمكن أن يسبب امتصاصًا أكبر للمواد الغذائية من قبل الجهاز الهضمي، والجلد عندما يكون محروم من المواد الغذائية الأساسية مثل البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، وإذا كنت لا تمتص كمية كافية من هذه العناصر الغذائية، فمن المرجح أن ينعكس على بشرتك كل شيء.

5 علامات تظهر على البشرة نتيجة النظام الغذائي السئ kntosa.com_02_19_157
3- البشرة الجافة :
يمكن أن تتحول البشرة الجافة والقشارية والمتشققة إلى مزعجة في الكثير من الأحيان، وإذا كنت تعاني من جفاف الجلد، والجلد المتقشر بشكل منتظم، فأنت ربما تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، أو على الأقل تناول المزيد من الأطعمة المرطبة مثل الخيار والخس والبطيخ، فيلعب نظامنا الغذائي دوراً رئيسياً في الحفاظ على بشرتنا رطبة ومشرقة.

4- الوجه المنتفخ :
عندما يتعلق الأمر بالإنتعاش، عادة ما يكون هناك شيء واحد يمكن أن ينتهي بك الأمر في طريقك وهو الإنتفاخ، وقد يعني الوجه المنتفخ أن جسمك يفتقر إلى الدهون الجيدة والأحماض الدهنية الأساسية، مثل تلك الموجودة في البذور والزيوت التي تحمي من إلتهاب الجلد.

5- علامات الإمتداد :
تتشكل علامات الإمتداد بسبب تمزق الطبقة الوسطى من الجلد والتي تسمى الأدمة، وتحدث الندوب في كثير من الأحيان (وبشكل أشد) عندما يكون لديك زنك أقل في نظامك الغذائي وعندما يتعلق الأمر بإصلاح وشفاء الأنسجة، يلعب الزنك دورًا مهمًا.

لذلك يجب أن تقم بإجراء هذه التغييرات الصغيرة في نظامك الغذائي وتأكد انه سوف تشعر بالكثير من الحيوية.
5 علامات تظهر على البشرة نتيجة النظام الغذائي السئ kntosa.com_15_18_153








الكلمات الدلالية (Tags)
5, نتيجة, النظام, البشرة, السئ, الغذائي, تظهر, على, علامات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل