أكلات ومشروبات للرجيم

اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=5853
4158 0
04-23-2019 02:49 AM
#1  

129127طريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان


طريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان kntosa.com_01_19_155

طريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان

طريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان kntosa.com_23_19_155
المهلبية تعتبر المهلبية إحدى أنواع الحلويات اللذيذة، والمنتشرة في مناطق مختلفة من العالم، خاصةً مناطق الشرق المتوسط، وذلك لسهولة تحضيرها، ولتوافر جميع مكوناتها، إضافةً إلى غناها بالعديد من العناصر الغذائية، مثل: البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، والسعرات الحرارية، والسكريات، علماً أن نسبة هذه العناصر تختلف باختلاف طريقة التحضير، حيث إن طريقة تحضيرها للرجيم تختلف، بحيث تكون سعراتها الحرارية أقل، ومناسبة للنظام الغذائي المتبع، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل المهلبية للرجيم
طريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان bsmile (20).pngطريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان bsmile (20).pngطريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان bsmile (20).png

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 8 دقائق
الوقت الاجمالي: 8 دقائق


طريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان bsmile (20).pngطريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان bsmile (20).pngطريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان bsmile (20).png
المقادير
  • 400 غ من بودرة الحليب المكثف والمحلى،خال من الدسم
  • 5 ونصف كوب ماء
  • ¾ كوب من بودرة الأرز
  • 1 ونصف ملعقة صغيرة من بودرة الفانيلا
  • نصف ملعقة صغيرة من ماء الزهر
  • نصف ملعقة صغيرة من ماء زهر البرتقال
  • نصف كوب من الفستق الحلبي أو العادي، مفروم
طريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان bsmile (20).pngطريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان bsmile (20).pngطريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان bsmile (20).png

طريقة التحضير
  1. اغلي الحليب مع 4 كوب ماء في وعاء خزفي مقاوم للحرارة، وأذيبي في وعاء آخر الأرز المطحون والفانيلا مع الكمية المتبقية من الماء
  2. ببطئ، اسكبي مزيج الأرز فوق الحليب الساخن وحركيهم باستمرار على نار هادئة لمدة 5 دقائق، أو حتى يثخن المزيج، أضيفي ماء الزهر وزهر البرتقال وامزجيهم جيداً
  3. اسكبي المزيج في أطباق صغيرة، وزينيهم بالفستق المفروم، وتمتعي مع عائلتك وأصدقائك.

طريقة عمل مهلبية للرجيم,تعرفى على اسهل طريقة للمهلبيه للدايت بدون حرمان kntosa.com_01_19_155








الكلمات الدلالية (Tags)
للمهلبيه, للدايت, للرجيم, مهلبية, اسهل, بدون, تعرفى, حرمان, طريقة, على, عمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:46 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل