الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=6990
3496 1
06-29-2019 07:32 AM
#1  

Rzاهمية أكل الحمص ، فائدة تناول الحمص ، استخدامات الحمص للصحه 2020




اهمية أكل الحمص ، فائدة تناول الحمص ، استخدامات الحمص للصحه 2020 kntosa.com_09_18_154
الحمص هو احد انواع البقوليات الاكثر استخداما لدينا، والحمص يكون على شكل شجيرات ضييلة الحجم، تنتج حبات خضراء مغلفة بغطاء اخضر، ويتم تناول الحمص الاخضر نييا في طليعة نموه، ويتم استعماله جافا في اطباق الاكل المختلفة، والحمص يتضمن على اعداد جيدة من البروتينات كغيره من البقوليات وكمية جيدة من الالياف، كما يتضمن على بعض الاملاح المعدنية الهامة للجسم كالفسفور، والبوتاسيوم، والحديد، والنحاس، والكبريت وغيرها، ويزرع الحمص بكثر في بلاد حوض البحر المعتدل وايطاليا وكذلك في الوطن العربي، ولها مزايا عظيمة ترجع على صحة الجسد بالفايدة.
اهمية أكل الحمص ، فائدة تناول الحمص ، استخدامات الحمص للصحه 2020 kntosa.com_29_19_156
فوايد الحمص
  • ينشط المخ والاعصاب.
  • يخفف نسبة الكولسترول والجلوكوز في الدم، فيعتبر من اكثر الاطعمة المناسبة لمرضى السكري والكولسترول؛ لانه يعمل على ترتيب مستواهم في الدم.
  • يحمي الجسد من خطر الاصابة بسرطان القولون وهذا لاحتوايه على اعداد مناسبة من الالياف التي تعاون في تنقيح عملية الهضم والمحافظة على صحة الجهاز الهضمي.
  • يتضمن على مواد مضادة للاكسدة، تحمي الفواد من خطر الاصابة بتصلب الشرايين والجلطات.
  • يعالج الام الظهر والصداع، ويعمل كمدر للبول ومنقي للكلى، ويعالج الحكة والاورام الصلبة.
  • يحمي الكبد والطحال من الانسداد.
  • ينصح باستعمالها كغذاء للاطفال الذين يتم فطامهم حديثا، وهذا لانه يعمل كبديل للحوم والاسماك ومشتقات الحليب، فهو غذاء موايم لبناء الجسد وخاصة في فترات النمو الاولى.
  • يعد غذاء صحي للمراة الحامل لاحتوايه على مكونات غذايية قيمة تعاون في مبالغة مناعة الجسد للام والطفل، كما يحمي الطفل من الاصابة بمرض السنسنة المشقوقة.
  • يتضمن الحمص على اعداد من المكونات الغذايية التي تعطي الشعر الشدة والحيوية وتعالج العديد من مشكلات الشعر كالتساقط، وتعيد له لمعانه ونعومته، كما يمكن ادخال الحمص في بعض الخلطات التي يتم وضعها على الفور على الشعر لعلاج مشاكله.
  • يزيد من نقاء الجلد وصفايها فهو يعمل على ازالة النمش، كما ينصح اهل الخبرة بادخال الحمص في انواع الكريمات المغيرة فهو يعمل على تخفيض التجاعيد، وعلاج مشكلات الجلد الدسمة وهذا من اثناء امتصاص نسبة الزيت الزايدة الامر الذي يعطي الجلد الدسمة صفاء ونضارة، كما يعاون على ازالة التورم والاحمرار المتواجد في الوجه، ويساعد على استرخاء عضلات الوجه المشدودة.
  • يقلل الوزن لاحتوايه على اعداد من الالياف الغذايية التي تمنح الفرد شعورا بالشبع والامتلاء، الامر الذي يخفف من رغبته في تناول المزيد من الاكل كما انه يتضمن على اعداد ضييلة من السعرات الحرارية، كما ان الحمص يعاون على حل اشكالية الامساك ويسهل حركة الامعاء.
اهمية أكل الحمص ، فائدة تناول الحمص ، استخدامات الحمص للصحه 2020 kntosa.com_09_18_154






09-28-2019 02:46 AM
#2  

افتراضيرد: اهمية أكل الحمص ، فائدة تناول الحمص ، استخدامات الحمص للصحه 2020






الكلمات الدلالية (Tags)
2020, فائدة, للصحه, ،, أكل, الحمص, اهمية, استخدامات, تناول

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العاب تلبيس بنات 2019 ومكياج,العاب بنات جميلة ورائعة وحلوة وجديدة2020,العاب تلبيس 2020 ام رونزا العاب فلاش اون لاين - Games Online 2 03-22-2024 01:05 AM
تيجان رائعة,تاج العروسة 2020,موضة العرائس 2020,تاج عروس ملكي,تاج العروسة المحجبة,تاج عرايس فخم لوسيندا اكسسوارات العروسة 1 03-22-2024 01:04 AM
هاف بوت شتوى صور احذية شتاء 2020 احذيه بوت طويلة موضه 2020 , بوتات طويلة أجمل موديلات أحذية بوت 2019 كنتوسه هانم موديلات شنط وأحذية 1 03-22-2024 01:02 AM
أجمل فساتين الخطوبة 2020 , أشيك فساتين للخطوبة , أحدث فساتين للخطوبة 2020 الملكة نفرتيتى فساتين خطوبة وزفاف 2021 0 05-06-2019 12:36 AM
اسكرابز لطيف لحيوانات2020 اسكرابز لطيف لبنات كيوت2020 الملكة نفرتيتى ملحقات الفوتوشوب 0 03-03-2019 12:43 AM


الساعة الآن 08:30 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل