- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
الأعشاب والطب البديل
ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=10357
#1
~{ مراقبة منتدى كنتوسه }~
الأفوكادو فوائد جمالية مذهلة للجلد
تتنوع المميزات الجمالية التي يمكن حصدها، عند الاعتماد على ثمرة الأفوكادو الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، من خلا الفوائد التي نستعرضها الآن، والتي يكتسبها الجسم عن طريق التناول أو الوضع على الجلد، كما نوضح أيضا.
فوائد الأفوكاد 
تتنوع مضادات الأكسدة المتاحة بتلك الفاكهة المهمة، كالبيتاكاروتين، والألفاكاروتين، وكذلك اللوتين، وهي المضادات التي تعمل على حماية الجلد من أي تلف قد يحدث له بسبب التعرض للتلوث البيئي، المؤدي لاحقا لظهور علامات التقدم في العمر، كالتجاعيد والخطوط على الوجه.
وهي مضادات الأكسدة التي تجدر الإشارة إلى أنها تتواجد بما يزيد عن ضعف الكمية في القشور، مقارنة بتلك المتاحة بالفاكهة نفسها، ما ينبه إلى ضرورة عدم التخلص من قشر الأفوكادو الذي يحمل فوائد جمة.
كذلك يشار إلى أن المحتوى المرتفع من حمض الأوليك بداخل ثمرة الأفوكادو، من شأنه أن يحافظ على الرطوبة بطبقة البشرة، ما يعني حفاظها على النعومة لأطول فترة ممكنة، وهو أمر شبه مضمون في ظل احتواء الأفوكادو على الدهون الحمضية الشهيرة، أوميجا 9، والتي تسيطر على احمرار الجلد أو تهيجه، بل وتقوم بإعادة تجديد الجلد التالف أيضا.
أما عن نسب الفيتامينات المتاحة بفاكهة الأفوكادو الشهية، فحدث ولا حرج، حيث تضم نسب شديدة الارتفاع من فيتامين C، للدرجة التي تشجع على جعلها ضيف شبه أساسي على مائدة الطعام لأي شخص، وهو الفيتامين الحيوي الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، ذو الدور البارز في تقوية الروابط الموجودة بين خلايا الجلد.
أيضا يمتاز فيتامين E، المتاح بكثرة في الأفواكادو، بدور مهم هو الاخر، حيث يقوم بمنع الجزيئات الحرة من أكسدة الدهون في خلايا الجلد، الأمر الذي يقلل كثيرا من فرص إصابة الجلد بعلامات التقدم في العمر سريعا، علاوة على دوره الحيوي في حماية الجلد من أضرار التعرض مطولا لآشعة الشمس القوية.
كيفية الاستخدامأيضا يمتاز فيتامين E، المتاح بكثرة في الأفواكادو، بدور مهم هو الاخر، حيث يقوم بمنع الجزيئات الحرة من أكسدة الدهون في خلايا الجلد، الأمر الذي يقلل كثيرا من فرص إصابة الجلد بعلامات التقدم في العمر سريعا، علاوة على دوره الحيوي في حماية الجلد من أضرار التعرض مطولا لآشعة الشمس القوية.
تتعدد طرق استخدام الأفوكادو للاستفادة من خصائصه المميزة، فبجانب أهمية تناول تلك الفاكهة اللذيذة، يشار إلى إمكانية وضعها على الجلد بعد تعرضه لآشعة الشمس، من أجل إكسابه بعض الترطيب، مع التأكد من نضج الفاكهة المستخدمة.
أما في حال الاعتماد على الجزء الداخلي من الأفواكادو، للاستفادة بالزيوت المهمة بها، فينصح حينئذ بفرك الوجه بالقشر الداخلي للأفوكادو، وتركه لمدة 15 دقيقة، قبل غسل الوجه بالمياه.
كذلك يشار إلى إمكانية مزج الأفوكادو بالخيار، لصنع خليط مدهش يساهم في علاج مشكلات الوجه والرقبة بأسرع شكل ممكن.
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم الأعشاب والطب البديل
من مواضيع : مى
- حتى لا تكوني هاجرة للقرآن الكريم اقرئي هذا الورد اليسر الأعراف 31:36
- فى خطوات بسيطة , إزاى تعملى تقشير طبيعى للقدمين
- كولكشن عبايات2019,تصاميم عبايات للمحجبات,عبايات2019,خروج عبايات,خروج الوان كاجوال,عبايات خروج شيك
- ديكورات مثالية يرغب الجميع في الحصول عليها 2020,أفكار داخلية يحلم بها أي شخص في منزله 2020
- إبداع الله في الكون
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| فوائد, للجلد, مذهلة, الأفوكادو, جمالية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 11:31 PM