ماهي الفوبياوأسبابهاوطرقالعلاجبالتفصيلعبر كنتوسه، تعتبر الفوبيا هي من الأمراض المنتشرة إلى حد ما بين الأشخاص
ولكن القليل من يفكر في علاج هذه الحالة بسبب الخوف من مواجهة مواقفهم والتغلب عليها، والبعض الآخر يتساءل هل الفوبيا بالفعل موجودة وهي مرض يستدعي العلاج أم أنه مجرد مخاوف لبعض الأشخاص ولا يجب الاهتمام بها. ماهي الفوبيا
ماهي الفوبيا
الفوبيا هي عبارة عن الخوف المرضي أو الغير عقلاني تجاه شيء أو موقف معين، كما أنه يعتبر أحد اضطرابات القلق ويحدث هذا الأمر نتيجة الاستجابة العاطفية الخاطئة.
يحتمل أن تكون الفوبيا بسبب التعرض لموقف مخيف في الماضي وبالتالي يظل الإنسان قلق تجاه هذا الموقف أو الشيء مثل حادثة يظل هذا الشخص خائف من الماء.
تعد الفوبيا هي نوع مختلف عن الأمراض النفسية المعروفة المتمثلة في جنون الظلم والصرع وغيرها.
ابرز أسباب الفوبيا
ماهي الفوبيا
قد نلاحظ الفوبيا في بعض الأشخاص القريبين منا أو نحن أنفسنا نكون مصابين بالفوبيا ولكن لا نعلم أسباب هذا المرض، وقدمنا تعريف ما هي الفوبيا وسوف نتعرف على مجموعة من الأسباب الرئيسية للفوبيا فيما يلي:
تظهر بسبب العوامل البيئية.
الإدمان على أحد أنواع المخدرات المختلفة.
تناول الأدوية التي تعالج مرض الاكتئاب.
وجود أحد الأشخاص في العائلة مصاب بالفوبيا.
العوامل الجينية.
الإصابة بحادث في الدماغ.
التعرض إلى مواقف تستدعي الخوف والقلق الشديد مثل هجوم بعض الحيوانات.
يوجد العديد من أنواع الفوبيا بحيث لا توجد قائمة تشتمل على جميع هذه الأنواع، ولكن قام الأطباء بتحديد بعض الأنواع وذلك حسب المصدر المسبب لها ومن أشهر هذه الأنواع ما يأتي: الفوبيا الاجتماعية
يتعلق هذا النوع بالمواقف الاجتماعية وهو معروف باضطراب القلق الاجتماعي.
يتسبب هذا النوع في العزلة والبعد عن المواقف التي تستدعي التعامل مع أشخاص آخرين.
يمكن أن تتطور هذه الحالة لتصل إلى القلق من الرد على الهاتف أو شراء بعض الأغراض.
فوبيا المساحات
يتسبب هذا النوع في الخوف الشديد من المساحات والأماكن الغريبة سواء كانت ضيقة أو واسعة.
توتر الشخص المصاب بهذا النوع من وجود حشود كبيرة في مكان معين.
يفضل المصاب بهذا النوع البقاء في المنزل وعدم مغادرته.
البقاء في مكان وعدم القدرة على مغادرته يسبب قلق شديد ويؤثر على الصحة خاصًة في حال يعاني الشخص من مشاكل في التنفس.
فوبيا المرتفعات
عبارة عن الخوف من جميع المرتفعات والأماكن العالية مثل الجبال والمباني المرتفعة أو الجسور.
يشعر المصابون بهذا النوع بالدوخة والدوار وعدم القدرة على الالتزام بالطعام الصحي الشديد ولا يفضلون النظر إلى الأسفل.
الهوموفوبيا
هذا النوع هو عبارة عن الخوف من مشاهدة الدم أو الجروح سواء كانت في الشخص نفسه أو في شخص آخر.
يمكن أن يفقد هذا الشخص توازنه عندما يلامس الدم.
فوبيا الأماكن المغلقة
الخوف من الأماكن المقفولة أو الضيقة مثل السيارات الصغيرة أو الغرف الصغيرة.
يخشى هؤلاء الأشخاص التواجد في أماكن مغلقة أو ضيقة بسبب القلق من عدم الخروج منها وتطور الأمر إلى صعوبة في التنفس.