الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=21306
2869 1
05-05-2022 06:59 PM
#1  

Icon21463كيف تتحرك دون صعوبة؟


قد يبدو الانتقال مرهقًا للوهلة الأولى ،
ولكن كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التنظيم وبعض النصائح لجعل حركتك تسير بسلاسة.
كيف تتحرك دون صعوبة؟ 3almik.com_05_22_165
قبل أيام قليلة من الحركة
احصل على الأجهزة

قم بإعداد الصناديق (التي يمكنك استعادتها من محلات السوبر ماركت) ،

والصحف القديمة ، وأغلفة الفقاعات ، وشريط لاصق ، وعلامة ، وقاطع ، وعربات بعجلات ...
حجز تأجير الشاحنات والمحركات
يهتم المحركون عمومًا بفك وتجميع الأثاث.

اكتشف ذلك قبل تفكيك أثاثك بنفسك.
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لوجود أصدقاء أو أقارب متاحين وراغبين ، فاطلب مساعدتهم.
من الناحية المثالية ، يمكنك العثور على المحرك المحترف
الذي لن يساعدك فقط في تفكيك وتركيب أثاثك ولكنه سيريحك
أيضًا من جميع الاستعدادات المتعلقة بالحركة (بما في ذلك الخطوة السابقة وكل ما يليها).
أفرغ أغراضك
المضي قدما قطعة قطعة.

ضع متعلقات كل غرفة في صناديق واكتب الأشياء التي تحتويها والغرفة التي تنتمي إليها
(مطبخ ، غرفة نوم رئيسية ، حمام ، إلخ).
توجد أيضًا مربعات حيث يمكنك ببساطة تحديد الصورة المقابلة
لمحتوياتها لتسهيل التعرف عليها وتخزينها.
كيف تملأ الصناديق؟
لف الأشياء الهشة (الأطباق ، المزهريات ، الحلي ، إلخ) في ورق الجرائد أو الفقاعات.

يمكن أيضًا أن تساعد مناشف الصحون والمناشف والملابس والأقمشة الأخرى في حماية العناصر الهشة.
لتوزيع وزن الصناديق بالتساوي ، ضع أثقل العناصر في الأسفل والأخف وزنًا في الأعلى.

لا تترك فراغات وتملأها بالجرائد إذا لزم الأمر.
لا تفرط في تحميل الكرتون ، فقد يتمزق.
أخيرًا ،
أغلق الصناديق الخاصة بك بشريطين متقاطعين من الشريط اللاصق.
الإبلاغ عن الصناديق التي تتطلب مناولة خاصة (تلك التي تحتوي على أشياء هشة).
باستخدام القاطع ، قم بعمل شقين على جانبين متقابلين من الصناديق

لاستخدامهما كمقبض ولإمساك الصناديق بسهولة أكبر.
استخدم أيضًا حقائبك وحقائب السفر لحمل الملابس والبياضات.
نصيحة:

استفد من هذه الخطوة لترتيب الخزائن الخاصة بك ،
والتخلص من العناصر غير الضرورية ووضع بعض الترتيب في أغراضك.
كيف تتحرك دون صعوبة؟ 3almik.com_05_22_165
عشية اليوم الكبير
أزل كل الثريات والستائر
اغتنم هذه الفرصة لغسل الستائر وتنظيف الثريات قبل تعليقها مرة أخرى.
تفكيك الأثاث الخاص بك
اجمع البراغي والمفصلات لكل قطعة أثاث في أكياس منفصلة واكتب قطعة الأثاث المرتبطة بها.
قم بترقيم قطع الأثاث المختلفة الخاصة بك

سيسمح لك ذلك بإعادتها تمامًا كما كانت من قبل.

بعض الأجزاء ، حتى الأجزاء المتطابقة منها ، تتشوه بمرور الوقت
ولم تعد مناسبة بشكل صحيح إذا غيرت مكانها.
إذا لم تكن تفكك أثاثك بالكامل ، فقم بربط الأبواب والأدراج بشريط ورقي (لا يترك أثرًا)

حتى لا تفتح أثناء النقل.
تذكر تفريغ الثلاجة وفصلها عن الكهرباء
قم بفك تجميدها في اليوم السابق للمغادرة.

نظفها وجففها.
قم بتخزين طعامك في المبرد.
قم أيضًا بتفريغ القلاية ، ماكينة صنع القهوة ...
D-DAY
الانتهاء من تفكيك اخر قطع الاثاث (اسرة مثلا).
قم بتحميل الشاحنة المتحركة بعناية:

ابدأ بتحميل الأثاث الكبير والأجهزة الرئيسية أسفل الشاحنة ، يسارًا ويمينًا.
ضع أثقل الصناديق على الأرض.
يمكنك وضع الصناديق الأخف وزنا في الأعلى.
بمجرد الوصول إلى هناك ، قم بتفريغ متعلقاتك وابدأ بإعادة تجميع الأثاث.

ثم ننتقل إلى تخزين محتويات الصناديق ، حسب الأولوية
(ما هو مطلوب للنوم ، والغسيل ، والملابس ، والأكل ، إلخ).
توفير الماء والوجبات الخفيفة سهلة الأكل.

ربما لن يكون لديك وقت للجلوس لتناول الطعام أو الذهاب إلى مطعم في يوم الانتقال.






08-29-2022 03:57 PM
#2  

افتراضيرد: كيف تتحرك دون صعوبة؟

خطوات فعالة و مميزة جداً





الكلمات الدلالية (Tags)
منزل متحرك, أسباب ارتخاء اليدين والرجلين, أسباب توقف الرجل عن الحركة, أعراض تعب المخ والأعصاب, الصفحة الرئيسية, شقة, صعوبة الكلام المفاجئ, صعوبة النطق وثقل اللسان عند الكبار, صعوبة الحركة بعد الجلوس, علاج صعوبة النطق عند الشباب, علاج صعوبة الحركة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل