سن المراهقة

قسم خاص بالفتيات ( غير المتزوجات) يناقش مشاكلهن وهمومهن وكل ما يخص حياتهن العامه والخاصة تحت سن الـ 18.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=8739
4701 0
08-20-2019 11:24 PM
#1  

Icon11568منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم


منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم kntosa.com_10_18_153
تقلقين بشأن كل شيء؟ اليك 5 طرق فعالة لحماية نفسك من الأفكار السلبية!

منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم kntosa.com_20_19_156
جميعنا عرضة للأفكار السلبية التي قد تكتبس تفكيرنا وتجعلنا في واقع مرير لا نستطيع الخروج منه بسهولة!
تروادك الكثير من الأفكار السلبية بشكل متكرر؟

اليك بعض الطرق لحماية نفسك من هذه الأفكار ألقي نظرة عليها في ما يلي!
منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم kntosa.com_20_19_156

  • منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم icon453.gif اكتشفي مصدر الأفكار السلبية اذ بتحديدك لمصدر الأفكار السلبية في حياتك تستطيعين معالجة المشكلة من جذورها.
  • والأهم في هذا السياق الا تسمحي لأي أحد أن يكون مصدر هذه الأفكار.
  • منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم icon453.gif تناولي الأطعمة الصحية واهتمي بصحتك البدنية،
  • مارسي الرياضة بانتظام وبشكل خاص رياضة المشي ومن المفضّل ان تمشي في الهواء الطلق.
  • منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم icon453.gif اقرأي الكتب المحفزة،
  • لأن من المهم جداً أن تكتسبي المعلومات والأفكار التي ترفع من معنوياتك وتجعلك تشعرين بالسعادة.
  • منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم icon453.gif أحيطي نفسك بأشخاص إيجابيين، فلمحيطك التأثير الأكبر على تصرفاتك وتفكيرك في الوقت عينه،
  • لذلك ولكي تتخلصي من الأفكار السلبية عليك في بادئ الأمر ان تتجنّبي الأشخاص السلبيين.
  • منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم icon453.gif كوني لطيفة مع نفسك، لكي تتغير ذهنيتك نحو الإيجابية تعلمي ان تكوني لطيفة مع نفسك تمامًا كما تكونين كذلك
  • مع الآخرين.
  • منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم icon453.gif مارسي هوايتك المفضلة، فذلك سيساعدك في التعبير عما بداخلك!
  • لذا لا تتواني عن القيام بذلك لكي تطردي الأفكار السلبية من رأسك!


منع الأفكار السيئة,طرق لحماية نفسك من الافكار السلبية,احمى نفسك من الوهم kntosa.com_10_18_153

المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم سن المراهقة


اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !








الكلمات الدلالية (Tags)
لحماية, من, منع, نفسك, الوهم, الأفكار, الافكار, السلبية, السيئة, احمى, طرق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:37 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل